小腸俞穴的準(zhǔn)確位置及按摩小腸俞穴的功效與作用有哪些？

　　小腸俞穴，經(jīng)穴名，為小腸的背俞，屬足太陽膀胱經(jīng)，位于骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。具有通調(diào)二便，清熱利濕的功效，主治小腹脹痛、遺精、遺尿、疝氣、腰骶疼痛、盆腔炎等。

　　目錄

　　1.小腸俞穴名解

　　2.小腸俞穴位置

　　3.小腸俞穴的功效與作用

　　4.小腸俞穴主治疾病

　　5.小腸俞穴的按摩方法

　　6.按摩小腸俞穴的好處

　　7.小腸俞穴穴位配伍

　　【小腸俞穴名解】

　　小腸為六腑之一，俞即輸注，本穴是小腸之氣轉(zhuǎn)輸于后背的部位，故名小腸俞。

　　小，與大對言。腸，指人體消化器官的后半部分。蓋“小腸”即從幽門至盲腸的一段，為六腑之一。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》載：“小腸者，受盛之府。”此處小腸，指小腸本腑。內(nèi)通小腸，功在化物。小腸司受盛，主化物。

　　張隱庵曰：“小腸居胃之下，胃之運(yùn)化者，賴以受盛。”受盛失職，化物無能，自可于此處求之。

　　本穴系小腸在背之俞穴，內(nèi)應(yīng)小腸。是小腸之氣轉(zhuǎn)輸、輸注之處，主治小腸之疾，故名之。

　　【小腸俞穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　小腸俞穴在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
 

  
小腸俞穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　俯臥位，平第一骶后孔，督脈旁1.5寸處，當(dāng)髂后上棘內(nèi)緣與骶骨間的凹陷處取穴。

　　快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點(diǎn)，往下推2個椎體，旁開量2橫指處即是小腸俞。

　　3.穴位解剖

　　小腸俞穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、骶棘肌。有骶外側(cè)動、靜脈后支。

　　分布著第一骶神經(jīng)后支的外側(cè)支。皮膚由第五腰神經(jīng)和第一、二骶神經(jīng)后支的外側(cè)支分布。

　　【小腸俞穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認(rèn)為小腸俞穴具有通調(diào)二便，清熱利濕的功效，主治小腹脹痛、遺精、遺尿、疝氣、腰骶疼痛、盆腔炎等。

　　小腸俞穴所在部位與小腸相應(yīng)，故取本穴為治療小腸腑病的重要腧穴。

　　小腸俞穴與小腸相應(yīng)，而為之俞，有清熱利濕作用。治膀胱淋漓遺尿、小腹脹滿，心煩、血痢、五痔、淋濁、帶下，凡病有關(guān)小腸者，皆可取此。

　　按小腸外圍為水，與三焦、膀胱均有連系。故本穴所應(yīng)之癥，常有選三焦、膀胱兩經(jīng)之穴，協(xié)助取效者。

　　本穴多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。經(jīng)常按壓小腸俞可以緩解便秘、預(yù)防痔瘡。

　　此外，常按摩小腸俞也可改善血便、尿色異常、尿量少及男性早泄、女性分泌物異常、下腹疼痛、呼吸困難等癥狀。
 

  
小腸俞穴圖片
 

　　【小腸俞穴主治疾病】

　　小腸俞主治二便、腰骶等疾患：如腹痛腸鳴、泄瀉痢疾、便秘、便血、遺精、遺尿、淋瀝、尿血、疝氣、婦人帶下、消渴、頭痛、腰骶痛等。

　　現(xiàn)代又多用小腸俞治療急慢性腸炎、盆腔炎、骶髂關(guān)節(jié)炎等。

　　1. 消化系統(tǒng)疾病：腸炎，痢疾，便秘;

　　2. 泌尿生殖系統(tǒng)疾病：遺尿，遺精;

　　3. 婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病：盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎;

　　4. 其它：骶髂關(guān)節(jié)炎，痔瘡。

　　【小腸俞穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　雙手叉腰，以拇指按壓穴位。二人進(jìn)行時，患者俯臥，按摩者雙手握住患者腰部，以拇指指壓穴位。

　　2.針刺

　　向內(nèi)斜刺0.8～1.2寸或向下斜刺2.0～2.5寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸5～7壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
小腸俞穴圖片
 

　　【按摩小腸俞穴的好處】

　　治療早泄

　　要治療早泄，首先要使腰椎和仙骨結(jié)合處產(chǎn)生正常的柔性。要恢復(fù)它的功能以指壓“大腸俞”和“小腸俞”最有效。

　　“大腸俞”位于第四腰椎下方左右3指寬處，“小腸俞”位于第一仙椎左右3指寬處。指壓時，一邊緩緩?fù)職庖贿厪?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)10次。

　　指壓之前如果先將手搓熱，則治療早泄效果更佳。早泄者平常應(yīng)下意識地將肛門肌肉夾緊。鎮(zhèn)靜呼吸對治療早泄也有效。

　　所謂鎮(zhèn)靜呼吸是丹田用力緩緩深吸，急吐氣，如此不斷重復(fù)，這種呼吸法平常應(yīng)該有意識進(jìn)行。

　　【小腸俞穴穴位配伍】

　　小腸俞穴配大橫、下巨虛，有清熱健脾祛濕的作用，主治腸炎，泄瀉，痢疾。

　　小腸俞穴配關(guān)元，為俞募配穴法，有溫陽固脫的作用，主治下元不足，遺精，遺尿。

　　小腸俞穴配大腸俞、承山，治痔瘡。

　　小腸俞穴配關(guān)元、中極、血海、三陰交，治婦科病。

　　小腸俞穴配中極、關(guān)元、腎俞、足三里，治遺尿。

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