按摩下髎穴疼痛是怎么回事？它的準確位置及功效與作用有哪些？

　　下髎穴，經穴名，屬足太陽膀胱經，位于骶部，當中髎下內方，適對第四骶后孔處。具有補益下焦，強腰利濕的功效，主治腰痛、腹痛、便秘、月經不調，赤白帶下，疝痛，陰癢、小便不利、腰骶痛等。

　　目錄

　　1.下髎穴名解

　　2.下髎穴位置

　　3.下髎穴的功效與作用

　　4.下髎穴主治疾病

　　5.下髎穴的按摩方法

　　6.按摩下髎穴的好處

　　7.下髎穴穴位配伍

　　【下髎穴名解】

　　下，與上三髎穴相對所處為下也。髎，孔隙也。下中髎穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。

　　本穴物質為膀胱經上部經脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。

　　【下髎穴位置】

　　1.標準定位

　　下髎穴在骶部，當中髎下內方，適對第四骶后孔處。

　　2.取穴方法

　　下髎穴位于骶部，在第四骶后孔中，約當白環俞與骶正中線之中點，俯臥取穴。

　　俯臥位，以示指尖按在小腸俞與脊椎正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大的圓骨突起(骶角)的上方，中指與環指相等距離分開按放，各指尖所到之處是：示指尖為上髎、中指尖為次髎、環指尖為中髎、小指尖為下髎。
 

  
下髎穴圖片
 

　　3.穴位解剖

　　下髎穴下為皮膚、皮下組織、骶棘肌、第四骶后孔。有臀下動、靜脈分支。為第四骶神經后支通過處。皮膚由第一、二、三骶神經后孔與相應的骶前孔基本上在一個平面上。

　　【下髎穴的功效與作用】

　　中醫認為下髎穴具有補益下焦，強腰利濕的功效。主治腰痛、腹痛、便秘、月經不調，赤白帶下，疝痛，陰癢、小便不利、腰骶痛等。

　　下髎穴有理下焦，強腰膝的作用。本穴鄰近于二陰，故常配合其相關腧穴治療前陰病、婦科病及腰部病。

　　上髎、次髎、中髎、下髎各穴，一側4穴，兩側共8穴，合稱“八髎穴”。均有理下焦、健腰腿之功，是治療婦科、二陰疾患及腰痛的常用穴。

　　《針灸大成》謂：“八髎總治腰痛，兼治疝氣、淋濁、帶下、月經病、二便不利等局部之病。”

　　上髎平于關元俞，次髎平于小腸俞，中髎平于膀胱俞，下髎平于中膂俞，故各髎所治之癥，均與其所平之俞功能略同。
 

  
下髎穴圖片
 

　　【下髎穴主治疾病】

　　下髎穴主治二陰、少腹疾患：如腹痛、腸鳴、泄痢、尿血、尿閉、淋證、月經不調、痛經、陰中癢痛、帶下、腰骶痛等。

　　下髎穴主治少腹疼痛，腸鳴泄痢、大便下血，月經不調、赤白帶下、疝痛、陰癢、腰骶痛、下肢癱瘓;以及坐骨神經痛等。

　　現代又多用下髎穴治療睪丸炎、卵巢炎、盆腔炎、子宮內膜炎、坐骨神經痛、下肢癱瘓等。

　　【下髎穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　同“上髎”。下髎穴，最好采用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊;

　　叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔里面去，來刺激里面的臟腑。

　　2.針刺

　　直刺0,5～1.5寸。針刺八髎穴，宜直刺進針，皆應刺入骶后孔中，刺入后局部酸脹，并向周圍傳，深度一般l—2寸不等。

　　針感可傳向前陰，適用于泌尿、生殖系統疾患;針感傳到肛門，適用于肛門疾患，但不宣過深，以防穿過骶后傷及膀胱和腸管。

　　3.艾灸

　　艾炷灸5～7壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
下髎穴圖片
 

　　【按摩下髎穴的好處】

　　下髎穴具有強腰膝，理下焦的功能。對于痛經、閉經、白帶、子宮脫垂、小便困難、陽痿、遺精、陰部瘙癢等癥有不錯的作用;

　　也可用于膝蓋冷虛疼痛、鼻衄、痙攣、腹部脹痛、腿部浮腫等癥狀的改善。

　　在八髎附近找到痛點按摩，或每天擦熱八髎穴，可治生殖系統方面的疾病。

　　注意事項：上、次、中、下髎四穴的主治病證基本相同，其功用為通行水液，在治病取穴時當按不同情形對證取穴。

　　以上四穴中上髎穴調節的經水量大，用時當為體表大寒或體內大熱之狀，而下髎調節的經水量最小，用時當為體表微寒或體內微熱之狀。其余類推。

　　【下髎穴穴位配伍】

　　下髎穴配風市、昆侖，有祛風除濕，通絡止痛的作用，主治腰痛，下肢痿痹。

　　下髎穴配筑賓、太溪，有補腎調經，和血止血的作用，主治痛經崩漏。

　　下髎穴配長強、承山，治便血。

　　下髎穴配腎俞、中極、次髂、三陰交，治痛經。

　　下髎穴配大腸俞、脾俞、足三里，治慢性腸胃炎。

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