按摩下髎穴疼痛是怎么回事？它的準(zhǔn)確位置及功效與作用有哪些？

　　下髎穴，經(jīng)穴名，屬足太陽膀胱經(jīng)，位于骶部，當(dāng)中髎下內(nèi)方，適對(duì)第四骶后孔處。具有補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕的功效，主治腰痛、腹痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝痛，陰癢、小便不利、腰骶痛等。

　　目錄

　　1.下髎穴名解

　　2.下髎穴位置

　　3.下髎穴的功效與作用

　　4.下髎穴主治疾病

　　5.下髎穴的按摩方法

　　6.按摩下髎穴的好處

　　7.下髎穴穴位配伍

　　【下髎穴名解】

　　下，與上三髎穴相對(duì)所處為下也。髎，孔隙也。下中髎穴名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。

　　本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。

　　【下髎穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　下髎穴在骶部，當(dāng)中髎下內(nèi)方，適對(duì)第四骶后孔處。

　　2.取穴方法

　　下髎穴位于骶部，在第四骶后孔中，約當(dāng)白環(huán)俞與骶正中線之中點(diǎn)，俯臥取穴。

　　俯臥位，以示指尖按在小腸俞與脊椎正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大的圓骨突起(骶角)的上方，中指與環(huán)指相等距離分開按放，各指尖所到之處是：示指尖為上髎、中指尖為次髎、環(huán)指尖為中髎、小指尖為下髎。
 

  
下髎穴圖片
 

　　3.穴位解剖

　　下髎穴下為皮膚、皮下組織、骶棘肌、第四骶后孔。有臀下動(dòng)、靜脈分支。為第四骶神經(jīng)后支通過處。皮膚由第一、二、三骶神經(jīng)后孔與相應(yīng)的骶前孔基本上在一個(gè)平面上。

　　【下髎穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認(rèn)為下髎穴具有補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕的功效。主治腰痛、腹痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝痛，陰癢、小便不利、腰骶痛等。

　　下髎穴有理下焦，強(qiáng)腰膝的作用。本穴鄰近于二陰，故常配合其相關(guān)腧穴治療前陰病、婦科病及腰部病。

　　上髎、次髎、中髎、下髎各穴，一側(cè)4穴，兩側(cè)共8穴，合稱“八髎穴”。均有理下焦、健腰腿之功，是治療婦科、二陰疾患及腰痛的常用穴。

　　《針灸大成》謂：“八髎總治腰痛，兼治疝氣、淋濁、帶下、月經(jīng)病、二便不利等局部之病。”

　　上髎平于關(guān)元俞，次髎平于小腸俞，中髎平于膀胱俞，下髎平于中膂俞，故各髎所治之癥，均與其所平之俞功能略同。
 

  
下髎穴圖片
 

　　【下髎穴主治疾病】

　　下髎穴主治二陰、少腹疾患：如腹痛、腸鳴、泄痢、尿血、尿閉、淋證、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰中癢痛、帶下、腰骶痛等。

　　下髎穴主治少腹疼痛，腸鳴泄痢、大便下血，月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、疝痛、陰癢、腰骶痛、下肢癱瘓;以及坐骨神經(jīng)痛等。

　　現(xiàn)代又多用下髎穴治療睪丸炎、卵巢炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓等。

　　【下髎穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　同“上髎”。下髎穴，最好采用叩擊，將手握一個(gè)空拳，用拳背這個(gè)位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時(shí)叩擊;

　　叩擊的力量一定要大點(diǎn)，有明顯的聲音出現(xiàn)，刺激它，才可能通過骶神經(jīng)孔，傳遞到盆腔里面去，來刺激里面的臟腑。

　　2.針刺

　　直刺0,5～1.5寸。針刺八髎穴，宜直刺進(jìn)針，皆應(yīng)刺入骶后孔中，刺入后局部酸脹，并向周圍傳，深度一般l—2寸不等。

　　針感可傳向前陰，適用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患;針感傳到肛門，適用于肛門疾患，但不宣過深，以防穿過骶后傷及膀胱和腸管。

　　3.艾灸

　　艾炷灸5～7壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
下髎穴圖片
 

　　【按摩下髎穴的好處】

　　下髎穴具有強(qiáng)腰膝，理下焦的功能。對(duì)于痛經(jīng)、閉經(jīng)、白帶、子宮脫垂、小便困難、陽痿、遺精、陰部瘙癢等癥有不錯(cuò)的作用;

　　也可用于膝蓋冷虛疼痛、鼻衄、痙攣、腹部脹痛、腿部浮腫等癥狀的改善。

　　在八髎附近找到痛點(diǎn)按摩，或每天擦熱八髎穴，可治生殖系統(tǒng)方面的疾病。

　　注意事項(xiàng)：上、次、中、下髎四穴的主治病證基本相同，其功用為通行水液，在治病取穴時(shí)當(dāng)按不同情形對(duì)證取穴。

　　以上四穴中上髎穴調(diào)節(jié)的經(jīng)水量大，用時(shí)當(dāng)為體表大寒或體內(nèi)大熱之狀，而下髎調(diào)節(jié)的經(jīng)水量最小，用時(shí)當(dāng)為體表微寒或體內(nèi)微熱之狀。其余類推。

　　【下髎穴穴位配伍】

　　下髎穴配風(fēng)市、昆侖，有祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛的作用，主治腰痛，下肢痿痹。

　　下髎穴配筑賓、太溪，有補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，和血止血的作用，主治痛經(jīng)崩漏。

　　下髎穴配長(zhǎng)強(qiáng)、承山，治便血。

　　下髎穴配腎俞、中極、次髂、三陰交，治痛經(jīng)。

　　下髎穴配大腸俞、脾俞、足三里，治慢性腸胃炎。

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