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  中醫帶你了解三焦俞穴的準確位置及按摩三焦俞穴的功效與作用!

  三焦俞穴,經穴名,別名懸極俞、大倉窬,屬足太陽膀胱經,位于腰部,當第1腰椎棘突下,旁開1.5寸。具有調理三焦,利水強腰的功效,可緩解治療腹脹、腸鳴、小便不利、水腫等。

  目錄三焦俞穴的準確位置

  1.三焦俞穴名解

  2.???????三焦俞穴位置

  3.???????三焦俞穴的功效與作用

  4.???????三焦俞穴主治疾病

  5.???????三焦俞穴的按摩方法

  6.三焦俞穴穴位配伍

  【???????三焦俞穴名解】

  三焦為六腑之一,俞即輸注,本穴是三焦之氣轉輸于后背體表的部位,故名三焦俞。

  三焦,三焦腑也。俞,輸也。該穴名意指三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經。

  “三焦”為六腑之一,分上焦、中焦、下焦。三焦,指胸腹腔上中下三處之空松處。三焦,古作三瞧。

  故三焦俞是三焦之氣轉輸、輸注之所,升陽益氣、決瀆行水,內應全身之俞也。

  【三焦俞穴位置】

  1.標準定位

  三焦俞在腰部,當第1腰椎棘突下,旁開1.5寸。

  2.取穴方法

  俯臥位,兩髂嵴高點相平處正中再向上3個棘突,旁開1.5寸處取穴。

  快速取穴:肚臍水平線與脊柱相交椎體處,往上推1個椎體,其上緣旁開2橫指處即是三焦俞穴。

  3.穴位解剖

  三焦俞穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、下后鋸肌、骶棘肌。有第一腰動、靜脈后支。分布著第十胸神經后支外側皮支,深層為第一腰神經后支的外側支。
 

三焦俞穴的功效與作用  三焦俞穴主治疾病
三焦俞穴圖片
 

  【???????三焦俞穴的功效與作用】

  中醫認為三焦俞穴具有調理三焦,利水強腰的功效,可緩解治療腹脹、腸鳴、小便不利、水腫等。

  三焦俞位于第1腰椎旁,是三焦之氣輸注于背部之處,三焦乃水液代謝之通道,取之可治療水液代謝失常而致的一切疾病。

  經脈循行于腰背部,三焦俞又位于腰部,故可治療腰背痛。

  三焦俞與人體上中下各部脂膜相應,而為之俞,有調理三焦,健脾利水之功。凡痛之有關脂膜者,俱應取此,以舒三焦郁滯之氣也。

  三焦俞穴對治療青春痘十分有效。刺激方法以間接灸或線香灸較為有效。每天一次,連續刺激一個星期就會出現效果。

  【三焦俞穴主治疾病】

  三焦俞主治中、下焦疾患:如嘔吐,呃逆,飲食不化,胸腹脹滿,腸鳴泄瀉,黃疸水腫,食少身瘦,頭痛目眩,腰脊強痛,婦人瘕聚,小便不利,尿血,消渴,遺尿,遺精等。

  現代多用三焦俞治療胃炎、腸炎、腎炎、腹水、尿潴留、神經衰弱等。

  1. 消化系統疾病:胃炎,胃痙攣,消化不良,腸炎;

  2. 泌尿生殖系統疾病:腎炎,尿潴留,遺精;

  3. 其它:腹水,神經衰弱,腰肌勞損等。
 

三焦俞穴的按摩方法  三焦俞穴穴位配伍
三焦俞穴圖片
 

  【???????三焦俞穴的按摩方法】

  1.按摩

  兩手掌撐住腰部,以拇指指尖用力向下按壓。

  2.針刺

  向內斜刺0.5~0.8寸。不宜深刺,以免損傷腎臟,造成腎臟出血,尿血、尿液外溢,甚至繼發感染。

  3.艾灸

  艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸5一10分鐘。

  【三焦俞穴穴位配伍】

  三焦俞穴配身柱命門,有溫補腎陽,強壯腰膝的作用,主治腰脊強痛,脊柱炎。

  三焦俞穴配石門,為俞募配穴法,有利尿消腫的作用,主治水腫,小便不利。

  三焦俞穴配大腸俞、氣海、中極、足三里,治急慢性腎炎。

  三焦俞穴配肝俞、脾俞、陽陵泉,治黃疸、嘔吐。

  三焦俞穴配脾俞、胃俞、中脘,治消化不良、耳鳴。

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