當歸紅棗茶上班族必喝

　　當歸介紹：
 

　　當歸，（學名：Angelica sinensis，）別名干歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。

　　中國1957年從歐洲引種歐當歸。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，質量好，其次為云南、四川、陜西、湖北等省，均為栽培。國內有些省區也已引種栽培。

　　其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

　　紅棗介紹：

　　紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。

　　茶介紹：

　　茶，漢語詞匯，音cha（學名：Camellia sinensis(L.)O.Ktze.），是中國特有的一種著名飲品，遍銷海內外。

　　灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花白色，花柄有時稍長；萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。

　　野生種遍見于中國長江以南各省的山區，為小喬木狀，葉片較大，常超過10厘米長，長期以來，經廣泛栽培，毛被及葉型變化很大。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，并有保健功效。

　　當歸，紅棗，茶，三者完美的結合會有哪些效果，這對上班族來說非常有利于養生，現在，辦公一族的人，成天就坐不動，身心疲憊，尤其是眼睛，特別難受。當歸紅棗茶有補血養顏，通調氣血之效，下面就教教大家如何自制當歸紅棗茶。

　　原料：

　　紅棗60個、當歸片100克。

　　制作方法：

　　紅棗掰開，當歸切成薄片，分成10份，分別裝入10個茶包袋。

　　使用方法：

　　每次取1袋，沸水沖泡，燜10分鐘后飲用，可以反復沖泡。

　　上述就是當歸紅棗茶的制作方法，當歸紅棗茶能有效的預防眼睛疲勞，健脾養肝、益氣補血、使面色紅潤等功效，辦公一族的人還等什么呢，快快行動吧。