對于白領(lǐng)而言，防輻射植物真的有用嗎？

　　電子產(chǎn)品的時代，如何做好防輻射工作呢?白領(lǐng)階層會通過挑選抗輻射的植物來達到抗輻射的目的，植物真的能防輻射嗎?
 

　　受人追捧的仙人掌真能抗輻射

　　仙人掌素來被辦公室人群追捧，認(rèn)為仙人掌的防輻射功效很大。

　　這個流言的傳出，與仙人掌的生長環(huán)境沙漠關(guān)系密切，其吸收太陽的紫外線能力那么強，想必吸收輻射也不弱。

　　然而，紫外線和輻射完全不同，所以從科學(xué)上談，仙人掌沒有防電腦輻射的功效。

　　白領(lǐng)階層如何才能防輻射

　　1、徹底清潔

　　我們在晚上睡覺的時候都是會洗臉的，反正只要洗臉不如就把臉洗的干凈點吧。

　　首先要用溫水加上洗面奶或者是卸妝液一點要徹底的清洗面部。
 

　　2、做面膜

　　空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導(dǎo)致皮膚暗黃松弛。

　　所以，每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。此外，每天長時間面對電腦輻射，防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害。

　　3、保濕

　　長期面對電腦的話我們的肌膚很是比較容易干燥缺水的，所以手我們每天都要注意皮膚的保濕補水工作;

　　但是，除了要回保濕之外還要多喝水，要是多喝水的話可以促進身體代謝、排毒。
 

　　白領(lǐng)抗輻射吃哪些食物

　　1、紫菜

　　紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。

　　硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

　　2、黑芝麻

　　中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。

　　多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

　　3、西紅柿

　　番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

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