經常口干舌燥怎么辦？遠離口干舌燥的去火小偏方來幫你

　　經常口干舌燥，相信很多人有過這樣的經歷，這是怎么回事，如何緩解呢?下面和中醫中藥網小編一起來看看遠離口干舌燥的去火小偏方吧!
 

　　口干舌燥的四個原因

　　1、經常抽煙或者喝酒

　　老煙民們應該會比普通人更會喝水一點，其實抽完煙之后人們一般會覺得嘴巴里干干的、澀澀的，此時就想喝點水來解渴;喜歡喝冰啤酒也是一樣的道理，所以經常抽煙跟喝酒的人會容易感覺口干舌燥。

　　2、經常用嘴巴呼吸

　　當你感冒、鼻塞的時候，你會不自覺的張開嘴巴進行呼吸，沒過一會你就會覺得想喝水了，這是因為嘴巴在做呼吸這個動作的時候，空氣會把口腔里的表面的水分帶走，從而引起口干舌燥的感覺。

　　3、服用某種藥物

　　專家認為，在服用某些抗組胺藥物時就會容易引起口干的癥狀，另外，高血壓、腹瀉、感冒等疾病所服用的藥物也同樣有這樣的副作用。

　　4、治療疾病引起的

　　除了服用藥物以外，在治療某些疾病的時候，口干的癥狀會變得更加嚴重，此時我們需要遵從醫師的叮囑，了解自己的身體是否可以大量飲水。
 

　　口干舌燥的中醫治療偏方

　　口干舌燥的偏方1

　　蓮子心水防治口干舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼 癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。

　　口干舌燥的偏方2

　　蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1 匙蜂蜜、2 匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同 時對大便異常也有效果。

　　口干舌燥的偏方3

　　吃枸杞子治夜間口干癥：每晚吃枸杞子 30 克，嚼得 越爛越好，要堅持不斷。
 

　　口干舌燥吃什么好

　　1、蘋果

　　有口干舌燥情況的患者在日常的飲食中還可以通過多吃蘋果來達到緩解以及治療的效果，蘋果之所以具有如此的作用，是因為在蘋果中含有大量的纖維物質，經常食用可幫助人體補充大量的纖維質，同時對口干舌燥也具有很好的治療作用。

　　2、櫻桃

　　面對口干舌燥吃什么好的問題，櫻桃也是不錯的選擇，經過研究發現櫻桃可幫助我們有效的保護心臟健康。不僅如此，櫻桃還具有美容功效，同時還兼具很好的食療功效，它對脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動不靈等都具有很好的治療功效。

　　3、荔枝

　　很多人之所以會出現口干舌燥的情況，多半是因為火燥所引起，這個時候適量的吃點荔枝，可起到消肺氣，滋真陰，消火燥的功效。荔枝可當作食療品以滋補身體，特別是對心臟衰弱、肺弱之人都具有很好的壯心健肺的功效，還有一些貧血衰弱者也可以通過荔枝來達到補血的功效。

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