癢、癢、癢，老年皮膚瘙癢怎么辦？

　　一到秋冬季節，皮膚瘙癢總會準時來報道，尤其暖氣一到，癢得更加頻繁，吃了很多藥，用了很多方法，還是不好，老年性皮膚瘙癢，該怎么辦?
 

　　老年性皮膚瘙癢有哪些癥狀

　　老年性皮膚瘙癢會在睡前、情緒變化是，遇熱后、氣候變化時、飲酒、食辛辣刺激性食物、魚腥之品后發生。末及冬季常見，氣溫驟冷時好發，一般春暖季節可減輕。

　　老年性皮膚瘙癢的治療方法

　　中藥內服外治

　　首先應該定期進行身體檢查，排除可導致瘙癢的慢性病，如腫瘤、肝病、腎病、糖尿病、甲狀腺疾病等、

　　集體生活的老人如住在養老院、敬老院的，還應排除有無感染因素，如疥蟲、虱子、其他螨類等。

　　如果發現有上述問題，應該積極治療原發病。

　　1、中醫內治

　　中藥以養血潤膚、散風止癢為主，常用的方劑如當歸飲子、養血潤膚飲等。

　　養血潤膚中成藥包括濕毒清膠囊、潤燥止癢膠囊、防參止癢顆粒等，這些藥物應在醫師指導下服用。

　　2、中醫外治

　　中醫外治法如中藥藥浴、熏洗、熏蒸療法等，也可起到減輕瘙癢的作用。
 

　　如選用苦參、白鮮皮、百部、蛇床子、地膚子、川椒等燥濕殺蟲止癢的藥物配合當歸、雞血藤、艾葉等養血潤膚的藥物煎水作全身泡洗或熏蒸。

　　需要注意的是，浴后要馬上使用保濕劑。

　　此外，中藥軟膏、藥酒等外涂止癢也是不錯的選擇。

　　日常護理方法

　　1、避免皮膚局部的刺激

　　搔抓、摩擦、熱水燙洗，或用堿性強的肥皂擦洗都是不可取的。

　　建議用溫水洗澡，選用含有滋養成分和溫和型表面活性劑的潔膚品。

　　冬季洗澡頻率可以限制在每周1到2次，浴后用浴巾吸干水分，不可用力擦拭。

　　浴后立即使用保濕潤膚的乳膏。

　　2、選擇適合的保濕劑

　　皮膚瘙癢的老年患者應每天使用保濕劑，干燥時可每天使用2次。

　　購買護膚品時，可看看成分表，膽甾醇(膽固醇)、神經酰胺、脂肪酸等成分有助于修復脂質屏障;
 

　　含較多氨基酸、乳酸鹽、吡咯烷酮羧酸鈉鹽、尿素等成分的護膚品對保濕更有利。

　　但刺激性強的外涂藥物不要選用。

　　3、避免良情緒的刺激

　　不良的情緒會加重瘙癢，所以要保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮、惱怒等。

　　作息要有規律保證睡眠充足。

　　4、避免刺激性食物加強營養

　　忌食辛辣腥發食物，如白酒、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等。

　　注意飲食多樣化，多吃水果、蔬菜、粗糧，以保證維生素的攝入。

　　適當食用肉、蛋、奶、豆制品，保證脂類、蛋白質的攝入。

　　還可以適當食用堅果、大棗、山藥、百合、枸杞等，以發揮養血潤膚的作用;

　　如傳統的臘八粥就是很好的護膚美食

　　溫馨提示

　　在秋冬季節內衣要柔軟寬松，宜穿棉織品或絲織品而不宜毛織品。

　　居室的溫度、濕度要適宜，過于寒冷、濕熱、干燥、潮濕都會加重瘙癢。

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