老年糖尿病的調養方法？

　　糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。臨床表現為多飲、多尿、多食和消瘦。日常如何調理呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　老年性糖尿病的臨床表現

　　初發于老年人時，病人常不知已發生了糖尿病。

　　單神經病變或開始有性功能障礙也是老年人糖尿病第一個引人注意的癥狀。

　　病人可能出現輕、中度體重減輕，頭暈，無力，多尿、口渴及多食。

　　糖尿病患者的飲食

　　早餐：可以喝牛奶或者豆漿，或者一個雞蛋，加一些饅頭之類的主食。有時間可以做一些青菜，但要少油少鹽。

　　午餐：主食(玉米+米飯)、蔬菜(葉菜類、瓜茄類)、肉類(魚、蝦、肉、豆制品)、烹調油(花生油、橄欖油)。

　　晚餐：主食(粗糧+細糧)、蔬菜(葉菜類、瓜茄類)、肉類(魚、蝦、肉、豆制品)、烹調油(花生油、橄欖油)。
 

　　老年性糖尿病的調理藥膳

　　1、玉米豆腐煲

　　玉米粒150g，豆腐適量，葛根30g，鹽少許。把上述材料加入瓦鍋中煮沸即食。適用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。

　　2、鯽魚固本湯

　　鯽魚1條，黃芪30g，山藥30g，生地15g，葛根30g，丹參12g。

　　把鯽魚去內臟，洗凈，連同上述藥材加水煎湯，內放入適量食鹽，飲湯食肉。有益氣固本，活血降糖之功。

　　3、靈芝山楂茶

　　靈芝30g，山楂15g，綠茶適量。先把靈芝、山楂以清水煎煮，再加入綠茶泡飲服。有益氣通絡，降糖功效。

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