善用這4種方法保護你的皮膚不再起紅疹

　　平時我們經常看見很多女性朋友們臉上會起紅疹，讓患者的外觀難看極了。這一般都是由過敏所造成的，那么，我們應該如何預防皮膚起紅疹呢？下面就讓我們一起了解一下。
 

　　1.減少化妝品使用量

　　皮膚過敏起紅疹，患者一定要引起重視。建議患者最好能夠有效的做好護理工作，最好能夠以淡妝為主，并且盡量減少防曬霜的使用，對于一些新化妝品的使用，一定要提前使用，避免不必要的皮膚過敏。

　　2.多吃保水食物

　　包括紅薯、小黃瓜、胡蘿卜、十字花科中的花椰菜，都含有抗氧化劑，有助于減少紅疹，另外每日攝取的飲水量一定要充足，要皮膚健康缺水不可。

　　3.善用椰子油

　　椰子油具有天然保濕作用，有助于緩解因刺激造成的紅疹與紅斑。

　　一般說來，皮膚出現紅疹多于外界刺激或飲食有關，但若如果手臂上出現的紅疹類似于紅痔，有可能是所謂的血管瘤，需至皮膚科由專業醫師診斷是否有去除的必要。

　　4.多吃水果

　　在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是常用的方法，多吃可以加強皮膚組織，有助于對抗外來敏感，預防皮膚過敏，也可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力，預防皮膚過敏。

　　以上就是一些小編總結的關于如何預防皮膚起紅疹的方法，如果你的皮膚經常不聽話愛起紅疹，那就多來看看吧！

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