明星常用的七個去眼袋方法，趕快學(xué)起來！

　　眼袋問題是女人明亮眼睛的大敵，經(jīng)常熬夜或者是睡眠不規(guī)律的美眉們特別容易出現(xiàn)眼袋問題，那么，看看明星常用的七個去眼袋方法，趕快學(xué)起來!
 

　　1、保證睡眠

　　事實上，保證充足的睡眠時間和優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量，是保養(yǎng)眼部的最好方法，因為很多假性眼袋都是因為睡眠不足引起的，好的睡眠能夠改善眼部的血液循環(huán)，保持良好的新陳代謝和眼部活力。

　　2.拍打肌膚

　　那些油膩膩的乳脂或油類，其實也是保養(yǎng)的好東西呢

　　摸好它們以后，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。

　　3.注意膳食平衡

　　在日常飲食中，大家要注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄之類的食物，注意膳食要平衡，可組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有益。

　　4.眼部按摩

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
 

　　5、經(jīng)常按摩

　　在工作之余，下班路上，臨睡之前，可以按摩一下眼部，促進眼部血液流通，減輕眼袋的癥狀，方法是以食指指尖分為四點，然后輕輕地、均勻地按壓眼部周圍，每個點2-4秒，這種方法可以消除眼部疲勞、堅持下去，去眼袋效果非常顯著。

　　6.貼黃瓜片

　　我們經(jīng)常在電視里看見MM貼的黃瓜片，沒錯了，把黃瓜片放下眼睛下的皮膚處，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

　　也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　7、鹽水熱敷

　　準備1杯200ml熱水，放入1茶匙的鹽，充分攪拌，待鹽全部溶化后用化妝棉或者藥棉浸濕之后敷在眼袋上，冷卻之后換新的鹽水棉，反復(fù)3-5次，1個禮拜之后就可以看到眼袋慢慢地收回來。

　　8、冰敷療法

　　這是急救眼袋的終極方法，如果你因為晚睡導(dǎo)致眼睛腫脹，可以在臨睡之前放入兩個不銹鋼的湯匙到冰箱的冷藏室，次日洗面之后取出，放在眼睛上冷敷2分鐘，放下之后就可以看到眼睛消腫了。

　　9、咖啡去腫

　　如果你是因為睡前喝水太多，導(dǎo)致次日起床眼部浮腫，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代謝體內(nèi)多余水分，減輕眼部浮腫，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不論是咖啡或是薏仁水都不能放糖，臨睡前也不要大量喝水。

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