六大毒素堆積，加速女性衰老！

　　毒素堆積，黑眼圈嚴重，原來都是身體代謝不正常所引起的，六大毒素加速女性衰老，趕緊來看具體是哪幾種毒素，用什么方法來排毒呢?
 

　　六大毒素加速女性衰老

　　1、自由基

　　人體是需要自由基的，但是過多的自由基對于身體有害而無利。

　　過量的自由基會產生很強的氧化作用，這些氧化作用能夠將體內年輕有活力的細胞殺死，是女性皮膚黑斑的元兇。

　　除此之外，它還會引發心血管、皮膚過敏等疾病。

　　2、宿便

　　在腸道內堆積多日的淤積物就是我們所說的宿便，它是腸道內一切毒素的根源。

　　它產生的毒氣會破壞人體的免疫力，誘發各種疾病，最明顯的是破壞女性體內內分泌，造成女性臉上大面積長痘，出現皮膚暗沉的狀況。

　　3、脂質沉積

　　我們平時在吃飯過程中，攝入過多高營養的食物，加上飲水不足，就容易出現血液濃稠的情況。

　　當血液濃度不斷升高，大量的脂質就會沉積在血管壁內，造成各器官供氧不足癥狀。

　　最典型的是引起腦血栓和腦血塞疾病，對女性的健康危害極大。
 

　　4、尿酸

　　尿酸是身體的一種代謝物，主要依靠腎臟排出體內。

　　一旦尿酸不能及時排出體內，滯留在血液里，濃度過高時就會附在軟組織和關節處，引發急性炎癥。

　　5、水毒

　　當女人過度食用冷飲、冰冷食物的時候，或者是身體水代謝出現問題的時候，就會形成水毒。

　　水毒是引起女性水腫和排尿異常的主要原因，還會讓女人的排汗系統出現問題。

　　6、瘀血

　　瘀血指的是女人身體內殘留的老舊污血液，這是氣血循環不暢的產物。

　　女人體內瘀血過多，會引起細胞和肌肉養分不足，體態臃腫、臉色差等癥狀。
 

　　女性多吃以下食物幫助身體排毒

　　1、海帶

　　海帶含有豐富的微量元素，可以補充人體缺少的多種營養物質，日常生活之中喜歡吃海帶的人身體都相對健康。

　　海帶中的一種叫褐藻酸的物質能吸收人體腸道中的放射性有毒元素鍶，可以有效地將鍶排出體外，有助于身體健康。

　　2、豬血

　　每隔一周左右最好就吃一至兩次豬血，豬血中的血漿蛋白在消化分解過程中可產生解毒物質，將有毒物質經腸道排出體外。

　　豬血除了吸塵的好處，還有清腸、通便的作用，備孕期的女性要記得多吃豬血。

　　3、蘋果

　　在眾多的美容養顏水果之中，蘋果算是最受人們喜歡和接納的美顏水果了。

　　蘋果中含有豐富的維生素，粗纖維，有促進腸胃消化，排出人體毒素，提高身體免疫力等功效，有助女性身體健康。

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