冬天腳發癢，中醫教你清洗方快速止癢！

　　冬天了，天氣寒冷容易出現手腳凍瘡，奇癢無比，中醫教你止癢方，快速止腳癢。
 

　　預防腳凍的方法

　　1、多穿五指襪

　　穿上五指襪，可以把每個腳趾都分開，將腳汗從每個腳趾之間吸出來，不會因腳汗涼了而感到腳冷。

　　另外五指襪還利于腳趾的活動，使腳部血液更加通暢，不容易凍腳。

　　五個腳趾分開以后，腳趾之間經常處于干燥衛生的狀態，不給細菌賴以生存的條件，還從源頭上防止了交叉感染，抗菌除臭。

　　2、用熱水洗腳

　　熱水洗腳視為重要的保健功法之一。

　　的確，睡前用溫水泡腳15～20分鐘，熱水泡腳既可預防呼吸道感染性疾病;

　　又能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，減少下肢酸痛的發生，使人精力充沛。

　　3、喝點姜湯

　　眾所周知的防寒終極方法，就是喝姜湯。
 

　　生食姜，姜中的姜辣素可以有效對抗感冒。

　　建議大家把姜加熱后服用，加熱后的姜會產生一種叫姜烯酚的物質，它通過刺激胃壁使得血流暢通，促進氣血循環和新陳代謝，從而產生身體熱量。

　　出門前，不妨先喝碗姜湯暖暖身，帶著一身熱乎氣才能真正地綻放美麗。

　　快速止腳癢的方法

　　(1)柚皮150g、橘皮100g、生姜20g，煎水，熏洗浸泡患處，每天一次。

　　(2)辣椒10只，切碎加水適量，煎煮，熏洗患處，每天1~2次。

　　治療凍瘡的偏方

　　(1)雞蛋一個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。

　　(2)取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。

　　如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

　　(3)夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達到根治的效果。

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