春天皮膚瘙癢，中醫教你“止癢”！

　　春天皮膚過敏現象時常發生，發干、瘙癢、脫皮、起紅斑是常見的過敏現象，當出現皮膚過敏，瘙癢難耐的時候，如何才能夠快速止癢呢?中醫為你支招。
 

　　皮膚瘙癢要注意些什么

　　1、避免抓癢

　　有這么一些人，感覺自己的皮膚癢癢的，手就會不自覺的往那個位置去抓，因為這樣可以止癢。

　　但是如果這樣做的話是真的不行，因為用手去抓皮膚的話，很容易造成惡性循環的情況出現，并且還會滋生細菌的出現，從而對皮膚造成更大的傷害。

　　2、不要用熱水燙洗

　　當出現過敏的情況，有些人還會用熱水去燙洗，覺得這樣可以緩解皮膚瘙癢的情況，還會直接殺死皮膚上的細菌。但是用熱水去燙洗的話，是會不利于皮膚的新陳代謝，還會讓皮膚瘙癢的程度出現加劇的情況。

　　最好的方法是選擇用一些中藥來進行浸泡，起到止癢的效果。

　　3、多喝水

　　喝水的好處有很多，而止癢也是其中的一種。

　　當有瘙癢的情況，其實是因為體內有毒素在作祟。
 

　　而當我們多喝水的話，有利于身體把這些毒素給排出體外，達到緩解皮膚瘙癢的情況。所以喝水也算是止癢的一個方法。

　　4、食用一些清熱食物

　　有研究表明，溫熱的食物也是具有緩解皮膚瘙癢的情況。

　　因為清熱的食物是可以起到把體內的津液跟濕熱都排出體外，這樣就可以降低皮膚出現水腫的情況，從而達到緩解皮膚瘙癢的情況。

　　中醫教你快速止癢

　　【老生姜治皮膚瘙癢】

　　新鮮老生姜1塊搗爛如泥，以紗布包裹，涂擦患處。

　　每次10—20分鐘，每日1—2次，療效顯著。

　　此方既能止癢，又能滋潤皮膚。

　　【鮮韭菜和淘米水】

　　咸韭菜與淘米水，按一比十重量配好，先泡兩小時再一起燒開，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗后勿用清水過身，一日一次，連洗3天可愈。

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