父母注意：孩子的飲食并非是多多益善！

　　試問(wèn)哪個(gè)孩子不是家里的寶，現(xiàn)在人們生活條件好了，各位家長(zhǎng)想盡各種辦法滿足孩子的要求，尤其對(duì)于吃的來(lái)說(shuō)，幾乎是有求必應(yīng)，難道這樣做真的好嗎?難道對(duì)健康沒有一點(diǎn)影響嗎?請(qǐng)看!
 

　　以下幾種食物吃多了將會(huì)影響孩子健康

　　1、桔子

　　桔子看著無(wú)害，但是不要過(guò)多的吃，各位家長(zhǎng)是不是有疑問(wèn)了，桔子不是營(yíng)養(yǎng)非富嗎，怎么就不能多吃了?

　　桔子中含有葉紅素，吃多了容易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”。腹痛腹瀉，甚至引起骨病。一般小孩一天不宜多于四個(gè)。

　　2、菠菜

　　小孩為什么不宜吃過(guò)多的菠菜呢，因?yàn)椴げ酥泻写罅坎菟幔菟嵩谌梭w遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不宜吸收而排出體外。

　　3、雞蛋

　　雞蛋也能中獎(jiǎng)，當(dāng)然了，雞蛋吃過(guò)多容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖，增加腸胃、肝腎的負(fù)擔(dān)，所以小孩也不宜多吃。

　　4、果凍

　　果凍并非是用水果加糖制成的，而是由增稠劑、香精、調(diào)味劑等配制而成，不僅沒有什么營(yíng)養(yǎng)而且吃多了對(duì)身體一點(diǎn)好處也沒有，故小孩不宜多吃。

　　5、罐頭

　　說(shuō)起過(guò)頭，不要說(shuō)小孩了，大人也喜歡吃，但是罐頭食品在加工的過(guò)程中加入了一定量的食品添加劑，添加劑有微量毒性，對(duì)成人的影響不大，但是對(duì)發(fā)育期的小孩來(lái)說(shuō)對(duì)健康的影響是非常大的。

　　6、爆米花

　　你沒看錯(cuò)，小編最后要說(shuō)的就是爆米花，爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

　　兒童對(duì)鉛的解毒功能弱，常吃多吃容易引發(fā)鉛中毒，所以不宜多吃。

網(wǎng)頁(yè)圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們修改或刪除！