手關節痛不是風濕，引起手關節疼痛的具體原因有

　　人們由于長期的勞作會出現手關機疼痛的現象，但是稍作休息會有所緩解，有些情況是由于勞動所致，但有些不是，那么導致手關機疼痛的原因具體有哪些呢?
 

　　導致老人手關節疼痛的原因有

　　1、經常用手指導致的疲勞

　　這種問題是手指出現關節疼痛的最主要原因，也是最常見的。

　　一般來說，長用電腦或者繡花等手工勞動的人會碰到這種情況。

　　解決方法很簡單，稍作休息，不要持續高強度勞動即可。

　　2、類風濕性關節炎，這也是導致手指關節疼痛的原因之一

　　主要的癥狀是早晨起床后手指發硬發澀，不太靈活，握拳時艱難。

　　出現這種情況，最好及時去看醫生，千萬不可耽擱。

　　3、另外就是風濕病，風濕病不但對關節造成危害

　　還會對肌肉、血液以及軟骨組織有所影響，千萬不能忽視。

　　4、還有就是婦女產后風濕，

　　這主要是女性產寶寶后不太注意身體

　　在體虛的時候收風或者手提重物，抱小孩引起的。

　　這是最嚴重的一種，很可能會伴隨終生。

　　因此在剛產小孩的一到兩個月內，一定要臥床休息。
 

　　緩解手關節疼痛的做法

　　1、我們應該加強鍛煉，這樣有助于手指關節的恢復。

　　首先就是保持關節活動度，經常做一些彎曲訓練，向左向右向上向下。

　　在這里需要注意的是做訓練時應該循序漸進，切記不可急于求成。

　　否則只會加重關節的負擔，造成關節拉傷。

　　2、還有，在飲食上也必須多加注意。

　　比如平時可以多吃一些含硫的食物。

　　像大蒜、雞蛋、洋蔥等。

　　吃這些食物可以有效的修復補充骨骼和軟骨組織。

　　同時硫也可以促進人體對鈣物質的吸收。
 

　　3、最后提醒大家，出現手指關節疼痛時，不要再用鐵鍋烹飪。

　　因為鐵元素是導致關節疼痛和腫脹的一個很大原因。

　　治療風濕的食療偏方

　　1、準備一斤醋和一斤蔥，這是一天的量，然后一起煮沸了，直到把蔥煮蔫了。

　　用這個水洗患處，一天洗六次，每次洗10分鐘左右，這樣堅持洗一直到癥狀緩解后。

　　2、準備當歸尾50克、生白芥子50克、蠶豆50克、紅砂糖80克，把這些以前搗成糊狀。

　　洗干凈患處以后敷在患處，每天一次，連續敷三天，然后停藥三天在繼續敷藥。

　　3、在二伏天的早上，采一斤來蒼籽葉或者籽。

　　把它搗爛，用布包上敷在關節疼痛的地方，敷幾次以后就會緩解疼痛了。

　　4、買一整捆的黃香，用一整根的干艾蒿把香的外面包裹起來。

　　然后把香點燃，灸患處，每天灸一次。

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