肢體晨僵、麻木？7款藥膳，幫你解決類風濕性關節炎!

　　類風濕性關節炎常表現為晨僵、關節腫痛、關節畸形、關節功能障礙等，目前治療上只能緩解癥狀，而中醫湯藥、封包、食療等則治療效果明顯。
 

　　中醫治療內風濕關節炎的方法

　　類風濕關節炎是以侵蝕小關節為主要表現的全身性自身免疫疾病，屬于中醫的“痹證”范疇。

　　中醫在治療類風濕關節炎方面除了內服藥，還有許多特色療法，如中藥封包、蠟療、足浴、熏蒸、艾灸、穴位敷貼等，療效肯定。

　　類風濕關節炎在內服外治的同時，配合藥膳調理，則往往起到事半功倍的效果。

　　內風濕關節炎食療方

　　1、紅椒豬肉湯

　　原料：瘦豬肉100克，紅辣椒30～60克，蔥段、姜片、花椒適量。

　　制法：將瘦豬肉洗凈，紅辣椒水洗后切成段，然后把它們和剩余材料一起放入砂鍋內加水適量，大火燒沸后小火慢燉至肉爛。每日1劑。

　　功用：溫經散寒，祛風除濕。
 

　　2、忍冬藤豨薟粥

　　原料：忍冬藤、豨薟草各15～30克，大米100克，生姜3片，白糖適量。

　　制法：前2味加水煎取藥汁，去渣，再加大米煮粥，熟后加入適量白糖即可食用。

　　分2次，1日服完。

　　功用：清熱通絡，祛風除濕。

　　3、赤豆薏米粥

　　原料：赤小豆30克，薏苡仁30克，山藥30克，大米50克，生姜3片。

　　制法：將上述藥物加水共煎，以赤小豆煮熟為度，每日早晚服用。

　　功用：清熱除濕，祛風散寒。

　　4、茯苓三七羮

　　原料：茯苓50克，陳皮10克，三七須根15～30克，生姜3片。

　　制法：將上述藥物加水共煎，以三七須根煮熟為度，每日早晚服用。

　　功用：活血補益，祛風通絡。

　　5、續斷枸杞湯
 

　　原料：續斷25克，杜仲30克，枸杞15克，豬尾1～2條。

　　制法：將上述食材洗凈放入砂鍋，小火煮爛，加黃酒、鹽少許服用。

　　功用：補益肝腎，強筋健骨。

　　6、參歸海桐粥

　　原料：黨參、黃芪各15克，當歸12克，生姜3片，大棗3枚，大米100克，白糖適量。

　　制法：將黨參、黃芪、當歸加水煎取藥汁，去渣，再加大米、生姜、大棗煮粥，熟后加入適量白糖調勻，即可食用，分2次，1日服完。

　　功用：補益氣血，祛風通絡。

　　7、三藤酒

　　原料：絡石藤、海風藤、雞血藤、桑寄生各45克，木瓜30克，五加皮15克，白酒1500毫升。

　　制法：將上藥打碎，裝入絹袋，扎緊口，放入壇中，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處，21天后開封，棄藥袋，澄清就可。

　　每天2次，每次服用20毫升。

　　功用：祛濕，舒筋，活絡。

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