當手上有以下幾個癥狀要重視，是肝病的前兆！

　　肝臟由于沒有痛感神經，肝病在前期是很難被人們發(fā)現的，一旦發(fā)現治愈的可能性很小，所以應當引起人們足夠的重視，以下為大家提供了肝病早期的癥狀，希望引起你的重視，具體如下：
 

　　肝病的前期癥狀

　　1、指甲表面粗糙有裂痕

　　一個人如果肝血充足，肝臟功能正常，他的指甲表面是光滑的，并且顏色發(fā)粉紅，但是由于肝主筋，如果肝臟生病出現異常的時候，指甲表面是凹凸不平的，不僅顏色發(fā)黃，還會有很多豎著或橫著的裂痕，并且指甲非常干癟沒有光澤。要注意是否是肝血肝氣不足引起的肝臟疾病。

　　2、手背上的青筋突現

　　一些人的手背上青筋突起特別明顯，除了是本身體質偏瘦導致的外，如果再加上面部膚色經常蠟黃沒氣色，很容易發(fā)火和情緒失控，那么很可能是肝火旺盛所致，一定要多注意飲食，多吃降肝火的食物，小心肝臟疾病。

　　3、手掌大拇指到小指之間的皮膚充血

　　如果肝臟功能健康正常，那么他的手掌顏色呈現的是白里透紅，非常均勻，如果大拇指到小拇指之間的皮膚發(fā)紅充血，則反映了肝臟的正常代謝功能有異常，需要多加注意，小心脂肪肝等肝病發(fā)生。
 

　　肝病的預防

　　1.注意休息

　　過度疲勞對身體造成的傷害非常大，因此如果您最近一段時間發(fā)現身體不適或者長期出現疲勞的癥狀，那么建議您就應該要保持休息。

　　2.保持正常體重

　　脂肪肝在年輕的朋友中出現的越來越多，無論您是否體重過重，或者您經常愛吃油膩的食物，都建議您應該立即避免這些不良的習慣，以免導致脂肪肝的出現。

　　3.注意飲食衛(wèi)生

　　我們都知道肝病是具有較大傳染性的，因此建議您在生活中還是應該多注意飲食衛(wèi)生，尤其是在夏季非常容易導致細菌的滋生，建議您在生活上更加應該注意。
 

　　強肝護肝的食物有

　　1、荔枝

　　據《本草綱目》記載，荔枝有槍桿健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝故過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。

　　2、豬血

　　據《：本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用于中風、頭眩、中滿腹脹，交接陰毒、杖瘡等。

　　3、烏梅

　　烏梅可在中藥店買到。如果肝臟受損，飲少量的酒也會發(fā)生宿醉;即使肝臟正常，喝了大量的酒后肝臟也會難于及時處理產生的毒物，會發(fā)生宿醉。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用?？梢杂脼趺芳鍦尤肷疤秋嫛４藶樗傩缘姆椒?。也可以用洋參煎服，亦有效果。

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