女人眼袋重是哪些原因引起的？教你4個生活小妙招輕松去除厚重眼袋！

　　眼睛在我們人體中占據著非常重要的位置，我們身體的很多疾病都能通過眼睛表現出來，如果眼周出現眼袋、黑眼圈會讓人感覺很不精神，那么引起眼袋重的原因有哪些呢?我們又該如何去除眼袋呢?
 

　　【女人眼袋重的原因】

　　1.脾胃虛弱

　　在中醫上，我們所形成的眼袋的原因跟我們身體的脾有著很直接的關系，當我們的脾胃功能減弱的時候，運化水濕的能力變弱，那我們的皮膚和肌肉就會缺乏營養，失去彈性，時間長了就會出現眼袋了。

　　2.睡眠不足

　　長時間的睡眠不足就會造成我們眼袋的出現，這也是如果前一天晚上沒有好好休息，那么第二天就會出現眼皮浮腫的現象的原因。

　　3.身體水腫

　　一般身體水腫的女性更容易出現眼袋。這是因為身體里堆積了太多的水分，當我們睡覺的時候這些水分就徘徊在我們的眼睛一周，所以當我們早上醒來的時候就會發現自己出現眼袋。

　　4.眼睛衰老

　　人的眼睛一旦開始衰老也就容易出現厚厚的眼袋，當人體上了年紀，眼部周圍開始老化，那我們的眼瞼就會容易下垂，就會給人一種精神不足而且老了的感覺。
 

　　【祛除眼袋的小妙招】

　　1.均勻洗臉

　　使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗，這樣反復交替洗三次，能緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善松弛眼袋，促進血液循環。

　　2.肌膚補水

　　松弛眼袋的出現，跟眼部肌膚的缺水也有著很大的關系，只有補充了眼部肌膚的水分，使肌膚細胞被水分撐起，才不會有松弛的現象，所以給肌膚準備一支補水效果的眼霜，每天給眼部肌膚補充下水分吧。

　　3.黃瓜冷敷

　　準備一根小黃瓜，冷藏于冰箱內半小時，取出洗凈切小片，要切的薄點才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養，貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下，能補充水分，改善眼袋。

　　4.緊致按摩

　　給眼部進行按摩，用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次，無名指的力度比較小，不會對眼睛帶來太大傷害。堅持下去，你會發現眼袋明顯改善了，這個方法還可以對抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫。
 

　　【去除眼袋的食療方】

　　1.枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的眼袋。

　　2.當歸雞湯粥

　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將當歸、川芎、黃芪用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的眼袋。

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