檸檬水美容祛斑，你可以來試試！

　　黃瓜，檸檬被女性當成是美容養顏的佳品，而其實她們所知道的也只是些皮毛而已，今天針對這種情況，中醫中藥網來帶大家一起來探討檸檬美容的方法?
 

　　檸檬泡水的功效

　　1、美容養顏

　　檸檬還有豐富的維生素C是天然的護膚品，可以防止細紋、抗擊衰老、保護皮膚、減少暗斑。

　　2、減肥瘦身

　　檸檬水飲用后會減退食欲，可以控制過量飲食，預防暴食引起的肥胖;

　　肥胖人士經常飲用檸檬水，再加上適當運動，可以起到很好的瘦身效果。

　　3、止痰化咳

　　檸檬可以生津止渴，消炎殺菌，經常飲用可以止痰化咳、消除支氣管炎。

　　此外，檸檬屬于強堿性食物，可以抑制細胞癌變，預防癌癥的發生。
 

　　檸檬水美容祛斑的方法

　　如果想要白皙無瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害，緩解衰老進程。

　　其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。

　　檸檬水還可以減少皮膚積淀的黑色素，從而減少色斑產生。

　　做法：

　　①回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

　　②抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;

　　用溫水洗凈便可。將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。

　　次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈。
 

　　檸檬水洗臉的注意事項

　　1、不能過于頻繁

　　用檸檬要注意量度而用，因為檸檬里面果酸過多，用多了，頻繁了，會長斑的。

　　2、用無公害的新鮮檸檬

　　建議使用無公害的新鮮檸檬，覺得麻煩的，也可以去買檸檬類的天然無刺激的護膚產品。

　　3、檸檬汁要稀釋

　　用檸檬汁要稀釋才用，最好不要用檸檬水直接接觸皮膚，刺激過大，檸檬水濃度太過了，可能會過敏，反而會適得其反。

　　4、要避光

　　直接涂的檸檬水，盡量避免陽光，最好在晚上做，因為檸檬是感光的水果，遇見太陽，可能會變黑哦。

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