擁有一頭烏黑的秀發(fā)應該是很多人共同的心愿,但是很多人由于遺傳或者是年齡增長等原因經(jīng)常會生長出很多的白發(fā),一般情況下,大家都是去理發(fā)店將頭發(fā)染顏色,但染過頭發(fā)的都知道,頭發(fā)過一段時間長出來了,同樣的還是有白頭發(fā),難道每次頭發(fā)一長出來就要再次去染頭嗎?這樣傷害了自己,也傷害了錢包。那么怎樣才能讓自己的白發(fā)變黑發(fā)呢?下面就讓我們一起來看看白發(fā)變黑發(fā)的方法吧。
1.頭皮按摩:
每日睡覺前和次日起床后,用手指肚輕輕揉搓頭皮,先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐步延長到每次5~10分鐘。只要長期堅持下去,待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用。
2、生姜汁洗頭
在使用生姜汁洗頭之前,可以先將生姜切成片放入鍋中煮開,這樣既可以節(jié)約大量的時間,也為之后的洗頭做好的充分的準備。在用生姜汁洗頭的過程中也需要雙手的配合,要想讓生姜汁的效果發(fā)揮到最佳,那么在洗頭的時候一定要用雙手輕輕地對頭皮進行按摩,這樣才能保證生姜汁的生發(fā)功效完全發(fā)揮出來。
3、枸杞煎湯喝
枸杞內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
4、桑白皮抹發(fā)
首先準備好干凈的桑白皮,然后把桑白皮挫細煮沸之后去渣,再直接抹在我們的頭發(fā)上。這個方法老少皆宜,對于治療白頭發(fā)生長有很好的用處。嫌麻煩的也可以采取吃的方式,取鮮桑椹100克或干品50克,加水適量煎煮,待黏稠時,加蜂蜜300克,至沸停火。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
5、常吃黑芝麻
黑芝麻加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用,也可與海帶放在一起煮食。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。
6.糯米水搓洗
將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。
堅持用以上這些方法,不要再去理發(fā)店染發(fā)了,既傷害身體,又傷害錢包,用這些方法既簡便又實用,推薦大家使用哦!
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