中醫推薦4款養生食療方溫中止瀉調脾胃！

　　俗話說：“病從口入”，意思就是我們身體出現的很多疾病都是由于飲食不當而“吃出來”的，當我們的飲食出現問題時，首先反應出來的就是腹瀉，因此腹瀉患者一定要重視飲食。下面給大家推薦幾款止瀉食療方。
 

　　藥膳一：蓮子大棗湯

　　【原料】蓮子、大棗、薏米、懷山藥各40克，百合、沙參、芡實、玉竹各20克。

　　【做法】洗凈入鍋。加水煮湯，連湯帶渣服食，

　　【功效】健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神。適用于慢性腹 瀉、體虛多汗、夜間口干失眠、夢多、男子遺精夢泄、婦女白帶 淋漓等癥。

　　藥膳二：黃瓜葉

　　【原料】新鮮黃瓜葉適量。

　　【做法】將葉上的絨毛刷掉后用清水 洗凈，搗碎擠汁，盛于碗內，再取等最蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汁 混合攪勻，1次服下，多則2次即可痊愈。

　　【功效】補脾益腎，澀腸止瀉，抗衰老。治療脾虛慢性腹 瀉、大便活稀、失眠夢多、夜多小便等癥。
 

　　藥膳三：胡椒煨雞蛋

　　【原料】胡椒7粒，雞蛋1 枚。

　　【做法】將雞蛋打1孔，胡椒研為細末， 放人蛋中，濕紙封口，蛋殼外用濕 白面團包裹3-5毫米厚，放于木炭火 中垠熟，去殼，空腹白酒送服。1日 3克。

　　【功效】散寒溫中、止瀉。

　　藥膳四：人參煨豬肚

　　【原料】豬肚1個，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。

　　【做法】將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛溫食。

　　【功效】可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄瀉等癥狀。

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