“不老長(zhǎng)壽藥” —— 絞股藍(lán)攻效多，高血脂患者常喝絞股藍(lán)苦瓜茶可降血脂

　　絞股藍(lán)是一種應(yīng)用非常廣泛的中藥，中醫(yī)認(rèn)為絞股藍(lán)，味苦酸，性偏寒，其主要功效為養(yǎng)心健脾，益氣和血，清熱解毒，祛痰化瘀、降血脂。民間有“北有長(zhǎng)白參，南有絞股藍(lán)”之稱(chēng)，將絞股藍(lán)與人參的功效相提并論，可見(jiàn)絞股藍(lán)的作用絕非一般。絞股藍(lán)含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且口感獨(dú)特,很適合用來(lái)泡水喝,絞股藍(lán)泡水喝能延緩衰老、降低三高、防治癌癥,下面小編推薦一款絞股藍(lán)苦瓜茶，可有效降血脂，以及絞股藍(lán)的功效。
 

　　降血脂藥茶

　　一、絞股藍(lán)苦瓜茶

　　材料：絞股藍(lán)6克、苦瓜片3克。

　　做法：

　　1、首先是將水煮沸，然后將絞股藍(lán)和苦瓜一起放入一個(gè)干凈的杯中;

　　2、然后將燒好的沸水倒入杯中，蓋上蓋子悶泡約為8分鐘的樣子然后便可飲用了。

　　功效：

　　1、絞股藍(lán)：具有治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等癥。還具有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖等功效。

　　2、苦瓜：苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目，夏季食用清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內(nèi)毒素堆積。

　　3、絞股藍(lán)苦瓜茶：絞股藍(lán)含豐富的蘆丁等黃銅類(lèi)物質(zhì)，可降血脂。與苦瓜一起沖飲能達(dá)到一個(gè)降低脂類(lèi)在腸道的吸收。
 

　　絞股藍(lán)的功效：

　　1、治療心血管疾病，降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化;降血壓。

　　2、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞膜不受破壞。

　　3、增強(qiáng)心肌收縮力，保護(hù)心肌缺血細(xì)胞，縮小心肌梗死范圍。

　　4、治便秘，絞股藍(lán)能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘。

　　5、減肥美容，絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。

　　6、增強(qiáng)人體免疫力，雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

　　7、促睡眠，延緩衰老，抗疲勞，強(qiáng)力，健身。

　　8、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降血糖，調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌。

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