黃芪茅根糖水——專治各種原因引起的尿頻

　　夜里反反復復上廁所，你就要注意了，是不是身體出了什么病癥了，尿頻看似危害不大，實在對身體影響極大，有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，在家自己做黃芪茅根糖水 ，來緩解尿頻。
 

　　【名稱】

　　黃芪茅根糖水

　　【材料】

　　黃芪(北芪)、茅根各二十克，十克肉蓯蓉

　　【做法】

　　黃芪、茅根、肉蓯蓉、洗凈放在砂鍋中，加水適量煎煮成濃汁，加適量白糖調味。

　　【作用】

　　補益腎氣，利濕解毒。用治脾腎兩 虛、下焦蘊毒型尿路感染之偏于 腎虛者。

　　【食材的功效介紹】

　　茅根有很好地利尿作用。當然尿頻的患者要少喝一些。如果是體內毒素比較多的人，可以通過這種方式來排毒。一般長期服用的話，茅根泡水喝的功效里面利尿的功效更大一些。因為它有這個作用，所以茅根對于治療腎炎也有很好的作用。

　　黃芪最主要的藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪來補氣。體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是氣虛的一種表現。
 

　　黃芪幫助治療感冒，但是不是在感冒的時候服用。有些人一遇天氣變化就容易感冒，這在中醫里稱為“表不固”，飲用黃芪茶，就可以固表，增強身體的免疫力，避免感冒病毒入侵。

　　肉蓯蓉是我們生活中常見到的一種食物和中藥，不論是作為飲食食材還是一種藥品，對身體都能發揮積極的作用。在飲食方面，用肉蓯蓉可以用來燉雞湯、泡酒等，多食用不但可以緩解便秘，同時還能改善皮膚，延緩衰老，具有一定的美容功效。

　　如果是作為一種藥品，肉蓯蓉能夠增強心輸出量，改善我們的腦血管癥狀，同時肉蓯蓉還能夠治療腰腿酸痛，達到活血化瘀，治療風濕的功效。

　　【尿頻的危害】

　　正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。

　　尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由于小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛癥，需要調養，多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　有了尿意應及時排尿，切不可憋尿。有的人會因為憋尿時間太長而影響膀胱功能，以致于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫院治療。

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