三歲寶寶的智商教育該從何處下手呢？三歲寶寶養(yǎng)生食譜大全!

　　三歲是個幼兒心理發(fā)育的重要時期，無論身體還是智商都要注意，錯誤的教育甚至影響其一生。生活中大家知道哪些兒童健康知識呢，今天中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編就給大家詳細(xì)介紹一下三歲寶寶的智商教育!
 

　　三歲寶寶養(yǎng)生食譜大全!

　　【橙汁魚片】

　　準(zhǔn)備食材：香橙、魚片、檸檬汁、面粉、白糖。

　　1、將橙子去皮切丁，魚片放入香料腌制十分鐘左右備用;

　　2、待魚片腌制好后放入鍋內(nèi)煎至金黃色然后撈出，將香橙丁放入鍋內(nèi)加入生粉勾芡并加入適量檸檬汁調(diào)味;

　　3、最后將魚片和與調(diào)好的橙汁拌勻即可食用。

　　【山藥蝦球】

　　準(zhǔn)備食材：山藥粉、鮮蝦、雞蛋。

　　做法：

　　1、將鮮蝦洗凈去殼然后剁成蝦泥，加入生粉和雞蛋拌勻備用;

　　2、最后將拌勻的蝦泥捏成肉團(tuán)，然后放入鍋內(nèi)炸熟，最后加入適量清水放入適量糖和醬油一同煮熟后即可。

　　【花生青豆泥】

　　準(zhǔn)備食材：花生、青豆。

　　做法：

　　1、花生、青豆洗凈炒熟備用;

　　2、將炒熟后的花生和青豆放入粉碎機(jī)內(nèi)粉碎，然后加入適量黃油和白糖攪拌泥狀后即可食用。

　　【核桃仁枸杞雞丁】

　　準(zhǔn)備食材：雞脯肉、核桃仁、枸杞。

　　做法：

　　1、雞脯肉洗凈切丁，核桃仁切碎，枸杞洗凈備用;

　　2、先將切碎的核桃仁放入鍋內(nèi)油炸一會撈出，然后將準(zhǔn)備好的雞脯肉、核桃仁、枸杞一同放入鍋內(nèi)翻炒，加入適量鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
 

　　三歲寶寶的智商教育

　　1、早期閱讀：

        每天和他一起看一篇故事，用家里的大狗考利或者再去買一些以圖片為主的故事書。故事要短小精悍，講故事的時候注意加入一些形容詞或者成語，豐富他的語言能力。給他講故事的同時要求他復(fù)述，或者讓他自己看著畫面編故事。無論他編的是什么，都要鼓勵他說下去，剛開始時可以幫助他一起編。

　　2、角色扮演游戲：

　　和他一起玩看醫(yī)生，過家家，去家樂福購物，警察叔叔抓壞蛋等游戲，自己編一下游戲內(nèi)容，稍微豐富一點。你和寶寶一人扮演一個角色，如看醫(yī)生的游戲，一個扮醫(yī)生，一個扮病人。平時教他注意觀察所扮演的這些角色。

　　3、增加知識面：

　　可以通過在路上看到的任何事物來增加他的知識面，如各種動植物和建筑的名字，各種商店的用處，以及看著天空給他講一些天文學(xué)方面的知識。

　　4、配合幼兒園的課程：

　　復(fù)習(xí)學(xué)過的兒歌，唐詩和英文單詞。

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