歸蓍羊肉煲，女性食用可以調經止痛！

　　歸蓍羊肉煲是一道以當歸、羊肉為主要食材制作的美食。這道菜看似很簡單，但其實很滋補，女性食用可以溫經散寒、活血養血、調經止痛。
 

　　【名稱】

　　歸蓍羊肉煲

　　【材料】

　　當歸9克、黃蓍30克、生姜三片、羊肉500克。

　　【做法】

　　羊肉洗凈切塊，放熱水中加生姜少許，煲五分鐘撈起，加以上藥材再加適量水煲二個鐘，加鹽少許，即成。

　　【功效】

　　溫中補虛，補脾益胃，氣虛最宜。

　　【當歸的作用】

　　1、當歸既能補血,活血,又能調經，當歸是婦科之圣藥，常用于治療女性血虛或血虛導致的月經不調,痛經,經閉等癥狀。

　　2、當歸能散寒止痛,,治療跌打損傷,風濕痹阻的疼痛證，用于冠心病心絞痛,血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。

　　3、當歸能活血消腫止痛,又能補血生肌，常用于養血潤腸通便。

　　4、當歸還能治中風不省人事、口吐白沫、產后風癱。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！