推薦兩種澤瀉的食用方法有清熱祛濕的功效!

　　澤瀉是一種傳統的中藥材，對于利尿效果非常不錯，尤其是搭配各種其他種類的中藥治病效果更佳，下面給大家推薦幾種澤瀉的食用方法吧!
 

　　吃法一：扁豆薏米豬苓澤瀉煲豬骨

　　材料

　　扁豆、薏米各80克，豬苓、澤瀉各12克，紅棗5個，豬骨500克，生姜3片。

　　做法

　　各物分別洗凈，藥材浸泡;紅棗去核;豬骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。為3~4人用。

　　這種吃法能夠起到清熱、滲濕、滋潤、補益等的作用。

　　吃法二：老冬瓜鮮荷葉豬苓澤瀉鯽魚湯

　　老冬瓜800克，鮮荷葉1/2塊，豬苓、澤瀉各12克(中藥店有售)，苡米80克，鯽魚1條，豬瘦肉100克，生姜3片。

　　各物洗凈，冬瓜連皮、籽切塊;中藥和苡米稍浸泡;鯽魚宰洗凈，煎至微黃，濺入少許清水。一起下瓦煲，加清水3000毫升(12碗量)，武火滾沸后以文火煲兩個半小時，下鹽便可。為3~5人用。

　　食用這道湯可以起到清熱、消暑、祛濕的神奇功效。

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