椰汁桃膠芒果的制作方法及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！

　　桃膠是一種中藥材，吃法許多，炒、拌均可。椰汁桃膠芒果就是夏季大家最喜歡的一種吃法，中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編帶給你椰汁桃膠芒果的做法!
 

　　【名稱】

　　椰汁桃膠芒果

　　【材料】

　　椰汁250ml，桃膠(又名桃油)30g，芒果50g

　　【做法】

　　1、桃膠、椰汁、芒果洗凈。

　　2、桃膠放入容器里，加入比它量多十來(lái)倍以上的水，浸泡3小時(shí)左右。

　　3、水浸過(guò)的桃膠看上去很臟，要經(jīng)過(guò)幾個(gè)來(lái)回多次漂洗將雜質(zhì)去除。

　　4、用篩網(wǎng)把清洗過(guò)的桃膠濾去水分。

　　5、桃膠放入隔水燉盅里，直接將椰汁倒入當(dāng)水用，這樣燉出的湯羹更入味。

　　6、鍋蓋上里外蓋后接上電源，按功能鍵選擇，約燉2個(gè)半小時(shí)左右。

　　7、芒果洗凈后用刀背輕輕地在它的果皮的一端刮到另一端，然后將果皮撕掉，用刀取出果肉，順著果肉的紋路切薄片。

　　8、取出分裝成4杯，讓它自然降溫，喜歡吃冰的，可以在它自然涼后放進(jìn)冰箱繼續(xù)降溫。

　　【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】

　　桃膠是南方常見的藥材，是由薔薇科植物桃或是由山桃等樹皮分泌出來(lái)的樹脂，每年夏季采集，經(jīng)過(guò)水浸，去雜質(zhì)，晾曬而成。桃膠味甘苦，無(wú)毒。入大腸、經(jīng)過(guò)膀胱。

　　桃膠的功效主要是治療石淋，血淋，痢疾等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桃膠還有美容養(yǎng)顏之功效。

　　說(shuō)到桃膠的副作用，了解的人是很少的，因?yàn)槭紫戎捞夷z的人本來(lái)就很少，一般的人都是不知道桃膠的作用的，所以更加不要說(shuō)桃膠的副作用了，知道的人是更加少了。

　　而且對(duì)于知道桃膠的人來(lái)說(shuō)，一般也不會(huì)想到桃膠的副作用，因?yàn)樵谒麄兊难劾铮夷z是沒有副作用的，桃膠有的只是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用。

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