生活中常見(jiàn)的枇杷果竟是潤(rùn)肺止咳的良藥，這些養(yǎng)生吃法請(qǐng)先收好！

　　枇杷是我們生活中常見(jiàn)的水果，既可以直接食用，也可以加工以后再食用，枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面小編就給大家推薦幾種枇杷的不同吃法!
 

　　1.枇杷糖水

　　原料：枇杷12個(gè)，冰糖30克。

　　做法：去掉枇杷的皮和核，加入適量的冰糖，然后放入鍋中，加入定量的水，小火煎燉，火開(kāi)即可。每日1劑，連服5日。

　　2.川貝枇杷粉

　　原料：枇杷葉15克，川貝母3克，巴旦杏仁、廣陳皮各6克。

　　做法：將枇杷葉去毛，洗凈然后和后3味共研為末，即成。每日服3-6克，開(kāi)水送下。
 

　　3.枇杷膏

　　原料：枇杷葉適量、糖適量、清水適量

　　做法：新鮮枇杷葉摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水沖洗一遍。取一個(gè)舊牙刷，將枇杷葉背后的絨毛全部刷掉，再刷去正面的灰塵。

　　放入煮鍋內(nèi)，加適量清水，約一碗半大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。煮好的枇杷水，表面會(huì)浮有一些白沫，汁水呈現(xiàn)暗紅，撈去浮沫，倒入碗內(nèi)，加適量糖調(diào)味。早晚各一次。

　　4.枇杷湯

　　原料：枇杷適量，食鹽適量。

　　做法：枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘，洗凈，一切兩半，取出果核不要，果核處的白色內(nèi)膜也撕掉，還有果蒂處的黑眼也取干凈，鍋中加入枇杷果三倍的水，放入冰糖，中火煮5、6分鐘，待果肉變軟即可，晾涼后就可以食用了。

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