久坐久站或是勞作過度,我們的身體都容易出 現不適,尤其是腰部。而且也容易老化,或是變得彎曲,讓人未老先衰,失去應有的青春活力。因此加強對它的保養與保健格外重要,下面小編就給大家介紹一種補腎強腰的藥茶。
【茶方名】
杜仲大蒜茶
【茶方組成】
炒杜仲10克,大蒜6克,炒補骨脂6克,胡桃2個。
【制作方法】
大蒜、胡桃肉去皮與將炒杜仲、炒補骨脂、胡桃肉一同研碎. 裝入紗布袋或茶包中.扎好放入暖瓶中,沖入500~800毫升沸水,蓋上蓋子悶泡30分鐘.即可代茶頻飲。一天1劑。
【功效作用】
此方可以補腎益陽,強筋鍵骨。除了治療腰背酸痛、轉身不利之外。本方 對因腎陽不足所致的雙膝痿軟、四肢無力、精神疲憊、頭暈眼花、小便不利等 癥均有顯著的療效。胡桃肉也可以補腎潤肺、除寒止痛、解腸燥,它的加人可 為杜仲和補骨脂增加滋補之力。
杜仲是我國名貴的滋補藥材。它性溫,味甘、微辛,具有補 肝腎、任筋骨等諸多功效,大蒜性溫,味辛,可入脾、胃 、肺三 經,有通經助陽和提神之功。常飲杜仲大蒜茶可以補腎強身,讓 人更有活力。
大蒜性溫,味辛,可人脾、胃、肺三經,能溫中健胃,消食理氣,促進身 體的血液循環,有通經助陽和提神之功,既能促進杜仲的藥效,又能讓人保持 活力。
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