陰交穴的準確位置及其按摩方法有哪些？

　　陰交穴，經穴名，別名少關、小關、橫戶，屬任脈，位于下腹部，前正中線上，當臍中下1寸。具有調經固帶、利水消腫的功效，主治月經不調、陰癢、痛經泄瀉、子宮脫垂、產后血暈、陽痿、遺精、不孕等。

　　目錄

　　1.陰交穴名解

　　2.陰交穴位置

　　3.陰交穴的功效與作用

　　4.陰交穴主治疾病

　　5.陰交穴的按摩方法

　　6.陰交穴穴位配伍

　　【陰交穴名解】

　　陰為陽之對，交即交會，此穴在臍下1寸，為任脈、沖脈和足少陰脈交會處，故名陰交。

　　陰，指陰陽與陰經。交，指交會與交接。陰交似為從交陰轉變而來。此穴為沖任腎三經之交會也。

　　女子至乳而乳房發，男子至口而髭癓須生。因沖任腎三脈俱屬陰經，腹亦屬陰，至此陰陽之氣已相交接矣，故名陰交。

　　【陰交穴位置】

　　1.標準定位

　　陰交穴在下腹部，前正中線上，當臍中下1寸。

　　2.取穴方法

　　仰臥位，于臍中與石門穴的連線之中點處取穴;或于臍與恥骨聯合上緣中點連線的上1/5與下4/5的交點處，腹白線上取穴。

　　快速取穴：在下腹部，正中線上，肚臍中央向下1橫指處即是陰交穴。

　　3.穴位解剖

　　陰交穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十一胸神經前支的前皮支，臍周靜脈網。深層有第十一胸神經前支的分支。
 

  
陰交穴圖片
 

　　【陰交穴的功效與作用】

　　中醫認為陰交穴具有調經固帶、利水消腫的功效，主治月經不調、陰癢、痛經泄瀉、功能性子宮出血，子宮脫垂、產后血暈、陽痿、遺精、不孕等。

　　陰交穴有調經固帶、利水消腫之功，其所治癥，統此三脈之在腹部為病者，均可取之，但刺勿過深。

　　本穴可有效緩解疼痛。當腰部扭傷而無法扭動身體時，可以按壓陰交。

　　此外，經常刺激本穴還能加速新陳代謝，改善冷虛癥、白帶過多、月經不調、子宮異常出血、坐骨神經痛等癥。

　　【陰交穴主治疾病】

　　陰交穴主治腹部、肝腎等疾患：如腹滿水腫、繞臍冷痛、疝氣、腸麻痹、泄瀉、陰癢、婦人血崩、月事不絕、帶下、產后惡露不止、不孕及小兒囟陷、腰膝拘攣等。

　　現代又多用陰交穴治療菌痢、功能性子宮出血、疝氣、子宮內膜炎、子宮脫垂、精神病等。

　　陰交穴主治臍周疼痛，泄瀉，月經不調，痛經，帶下，產后血暈，疝氣，水腫;以及腸梗阻，功能性子宮出血，子宮脫垂等。
 

  
陰交穴圖片
 

　　【陰交穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　直刺0.5～1.0寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～7壯，艾條灸5～l5分鐘。

　　【陰交穴穴位配伍】

　　陰交穴配曲泉、照海治疝氣小腹痛。

　　陰交穴配腎俞、三陰交、三焦俞治泌尿生殖系統疾患。

　　陰交穴配蠡溝治陰癢。

　　陰交配涌泉，有行水通淋的作用，主治小腸氣撮痛連臍，小便淋瀝不盡。

　　陰交配行間，有養陰清熱，行氣化濕的作用，主治痞氣，腸鳴腹痛。

　　陰交配子宮、三陰交、氣海，治崩漏。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！