陽(yáng)交穴疼怎么回事？它的準(zhǔn)確位置及其功效與作用有哪些？

　　陽(yáng)交穴，經(jīng)穴名，別名別陽(yáng)、足髎、足窌，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。位于小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上7寸，腓骨后緣。具有疏肝理氣，安神定志的功效。主治面腫、癲疾、驚狂、胸脅脹滿疼痛、胸脅脹滿、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神經(jīng)痛等。

　　目錄

　　1.陽(yáng)交穴名解

　　2.陽(yáng)交穴位置

　　3.陽(yáng)交穴的功效與作用

　　4.陽(yáng)交穴主治疾病

　　5.陽(yáng)交穴的按摩方法

　　6.按摩陽(yáng)交穴的好處

　　7.陽(yáng)交穴穴位配伍

　　【陽(yáng)交穴名解】

　　陽(yáng)交，陽(yáng)為陰之對(duì)，外為陽(yáng)，交即交會(huì)，此穴在小腿外側(cè)，與足太陽(yáng)脈交會(huì)，故名陽(yáng)交。

　　外側(cè)為陽(yáng)，交指交會(huì)。交，又為震卦。東方陽(yáng)春之氣，正少陽(yáng)之應(yīng)也。本穴為諸陽(yáng)脈之交會(huì)，又與少陽(yáng)升發(fā)之氣相應(yīng)也。

　　本穴物質(zhì)為外丘穴傳來(lái)的濕熱風(fēng)氣，至本穴后，此氣吸熱脹散上至于天之天部而成為陽(yáng)氣，與膀胱經(jīng)飛揚(yáng)穴揚(yáng)散于天之天部的陽(yáng)氣相交會(huì)，故名。

　　【陽(yáng)交穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　陽(yáng)交穴在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上7寸，腓骨后緣。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足或仰臥位，在外踝尖上7寸，腓骨后緣取穴。

　　側(cè)臥或仰臥位，于腘橫紋外側(cè)端至外踝尖連線中點(diǎn)下1寸，腓骨后緣取穴;或外踝尖與腘橫紋外側(cè)端連線中點(diǎn)下1寸，外丘后取穴。

　　快速取穴：腘橫紋頭與外踝尖連線上，中點(diǎn)向下1橫指，腓骨后緣處即是陽(yáng)交穴。
 

  
陽(yáng)交穴圖片
 

　　3.穴位解剖

　　陽(yáng)交穴下皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長(zhǎng)肌(腱)、腓骨短肌、小腿三頭肌、踇長(zhǎng)屈肌。

　　皮膚由腓腸外側(cè)皮神經(jīng)分布。腓骨長(zhǎng)、短肌由腓淺神經(jīng)支配。小腿三頭肌、踇長(zhǎng)屈肌由脛神經(jīng)支配。(參看陽(yáng)陵泉)

　　【陽(yáng)交穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)交穴具有疏肝理氣，安神定志的功效。主治面腫、癲疾、驚狂、胸脅脹滿疼痛、胸脅脹滿、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神經(jīng)痛等。

　　陽(yáng)交穴系陽(yáng)維脈之郄穴，有舒筋活絡(luò)之功，主治驚狂，癲疾，胸脅滿痛，膝股痛，下肢痿痹等證。

　　《千金方》：主胸滿腫。

　　《銅人》：治寒厥驚狂，喉痹，胸滿面腫，寒痹，膝不收。

　　《大成》：主胸滿腫，膝痛足不收，寒厥驚狂，喉痹，面腫，寒痹，膝股不收。
 

  
陽(yáng)交穴圖片
 

　　【陽(yáng)交穴主治疾病】

　　陽(yáng)交穴主治胸脅、神志和下肢等疾患：如胸脅脹滿、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、驚悸怔忡、癲疾驚狂、痦不能言、喉痹、髀樞痛、膝痛、足脛痿痹、霍亂轉(zhuǎn)筋等。

　　陽(yáng)交穴主治胸脅脹滿，膝踝腫痛，腳氣，驚厥，下肢痿痹，以及膽囊炎，肋間神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，腓腸肌痙攣等。

　　現(xiàn)代又多用陽(yáng)交穴治療胸膜炎、咽喉炎、腓淺神經(jīng)麻痹、坐骨神經(jīng)痛、精神病等。

　　精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腓淺神經(jīng)疼痛或麻痹，坐骨神經(jīng)痛，癲癇，精神病。

　　【陽(yáng)交穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　直刺1.0～1.5寸。針刺時(shí)，局部有酸脹感，可傳至足部。

　　3.艾灸

　　直接灸3～5壯，溫合灸5～15分鐘。
 

  
陽(yáng)交穴圖片
 

　　【按摩陽(yáng)交穴的好處】

　　治療心悸不安

　　用手拇指肚和其余四指相對(duì)，推揉按摩患者左右下肢處的陽(yáng)交穴各36次，然后再用手拇指端點(diǎn)按患者足背系鞋帶處的解溪穴，左右穴各36次，其下肢和腳有放射性酸脹感效果好。

　　用拇指指腹揉按陽(yáng)交穴，每次1～3分鐘，可治突發(fā)頭痛、乳腺痛、坐骨神經(jīng)痛等癥。

　　【陽(yáng)交穴穴位配伍】

　　陽(yáng)交穴配足三里、陰陵泉、懸鐘，有祛風(fēng)溫，利關(guān)節(jié)的作用，主治膝脛痛。

　　陽(yáng)交穴配足三里、陽(yáng)陵泉、梁丘、犢鼻、懸鐘，治膝脛腫痛。

　　陽(yáng)交穴配支溝、外關(guān)、陽(yáng)陵泉、足臨泣、太沖，治胸脅痛。

　　陽(yáng)交穴配四神聰、大陵、內(nèi)關(guān)、水溝、神門、心俞，治癲狂。

　　陽(yáng)交穴配支溝穴、相應(yīng)節(jié)段夾脊穴治帶狀皰疹之神經(jīng)痛。

　　陽(yáng)交穴配行間穴、陽(yáng)輔穴、昆侖穴、絕骨、丘墟穴治兩足麻木。

　　陽(yáng)交穴配風(fēng)市穴、伏兔穴、環(huán)跳穴、昆侖穴、秩邊穴治坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性腰腿痛、腰扭傷、中風(fēng)半身不遂之下肢癱瘓、小兒麻痹癥等。

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