獨行菜不僅能食用、藥用，還能保健用？趕緊收藏！

　　獨行菜別名胡椒草、芥薺、葶藶子、地合米、辣辣、芝麻眼草等，為十字花科胡椒草屬一年生草本植物，原產于伊朗。世界各地多有小規模栽培。我國吉林省東部地區栽培較多，當地稱之為“英菜”。葉片羽狀全裂，全株有類似芥菜的氣味。依葉片寬窄分為窄葉獨行菜(味濃、品質 好、早熟)、寬葉獨行菜(中熟、味較淡、品質一般)。
 

　　【營養成分】

　　每100g鮮菜含c40 - 12g，胡蘿卜素2- 4mg, 蛋白質1.3一3g，鈣含量高達187.8mg, 鋅0.899mg，鉀334.9mg，鐵4.703mg及銅、錳、碘等。

　　種子含脂脂肪油、芥子油甙、蛋白質和糖類。

　　【植物形態】

　　一年生或二年生草本，高10一30cmo莖直立.上部多分 枝。葉互生，莖下部葉狹長橢圓形，邊緣淺裂或深裂;莖上部葉線形、較小， 全緣或前端有疏鋸齒。長總狀花序頂生，花小.萼片4，橢圓形;花瓣小，呈 退化狀;雄蕊2一4;子房扁圓形，2室。短角果，扁平。種子倒卵狀橢圓形。

　　生于田野、荒地、路旁。分布于貴州畢節及德江、獨山等地;東北、華北、 西北及西南各地亦有分布。

　　【保健功能】

　　獨行菜在東南亞、印度等地主要作藥用。其 莖葉的特殊清香味具有刺激食欲和利尿、抗壞血癥功效。
 

　　【食用方法】

　　主食部位為其鮮嫩葉片。歐美國家多用作涼 菜的配菜。也可做調料加入魚或肉或菜中;還可作湯料;我 國吉林省東部地區主用于腌漬;西餐中也常用作色拉菜用。

　　獨行菜種子含有類似芥子油物質，常作香辛料和 藥用。

　　【臨床運用】

　　①治發燒:獨行菜、升麻、茅根嫩芽各15g。水煎服。

　　②治 吐血、血崩:獨行菜60g，水煎服。

　　③治咳喘:獨行菜30g.羊奶奶葉20g，水煎 服。

　　④治水腫:獨行菜30g，水燈芯20g，水煎服。 用量 15一30g.

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