很多人坐在椅子上,會習(xí)慣性地蹺二郎腿,覺得這樣比較舒服。一些職業(yè)女性還把蹺二郎腿當(dāng)作一種優(yōu)雅的姿勢。但專家提醒,蹺二郎腿可能引發(fā)不少病。為此,美國還專門發(fā)起一項(xiàng)運(yùn)動,要求婦女“停止交叉雙腿一天”。現(xiàn)在你是蹺腿坐還是端坐?一起來看看蹺二郎腿有哪些危害?
會引起后背、頸部疼痛
蹺二郎腿使臀部處于扭曲狀態(tài),會導(dǎo)致骨盆扭曲,通過脊柱給頸部和后背帶來壓力,引起酸痛感。
可能與靜脈曲張有關(guān)
一條腿壓著另一條腿,會影響血液流動,對腿部血管造成損傷,引起靜脈曲張。
會升高血壓
會造成血壓臨時上升。本來血液流回心臟就需要克服重力,腿被壓住后,只有血壓臨時升高才能保證血液繼續(xù)流回心臟。
擾亂腳部神經(jīng)
蹺二郎腿時產(chǎn)生的壓力壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部和腳部肌肉出現(xiàn)麻木感。這就是為什么你會感覺“腿腳麻木”。
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