柚子雖好，皮難剝，教你輕松去除柚子皮的方法？

　　冬天柚子估計是人們首選水果之一，不僅因為其強大的功效，更是因味其味鮮美，水嫩多汁，隨說柚子好吃，但皮難剝，如何快速祛除柚子皮呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　吃柚子有如下功效

　　1、吃柚子可以預防血栓

　　現代越來越多的人受到心腦血管疾病的困擾，而這些疾病往往和血管內存在血栓有很大的關系，尤其是冬天天氣寒冷，也是很多心腦血管疾病的高發季節;

　　而吃柚子的話就能很好的降低血液的粘稠度，從而預防血栓的形成，預防心腦血管疾病。

　　2、吃柚子可以降血糖，降血脂，降血壓

　　柚子中含有一種類似胰島素物質的存在，所以糖尿病患者雖然不能吃甜食但是吃柚子卻能起到降血糖的效果，并且還能一定程度上延緩糖尿病的并發癥;

　　柚子中含有的鉀是高血壓患者需要的一種微量元素，所以經常吃柚子的話也能幫助高血壓患者降血壓;

　　不過需要注意的是，要是本身存在高鉀或者是腎功能不全的話還是要減少食用柚子的;柚子中存在的果膠可以降低血液的粘稠程度，減少對血管的損害，所以有助降血脂。
 

　　3、吃柚子可以養胃

　　說到養胃的話很多人都覺得應該是吃一些暖暖的食物，其實不然，吃柚子的話也是能夠起到養胃健胃的效果的;

　　并且柚子中含有非常豐富的人體需要的各種營養元素，不僅能夠健胃消食，還有止咳的功效;

　　要是經常咳嗽的話，也可以適量的食用柚子來達到止咳化痰的功效。

　　4、吃柚子可以美容養顏

　　經常吃水果對皮膚是有很好的正面功效的，而柚子中含有豐富的維生素P，這種元素就是可以幫助人體修復受損的皮膚，讓毛孔縮小，美白肌膚，淡化色斑;

　　并且雖然有時候柚子很甜，但是其中含有的果糖很低，所以即使是在減肥的話也是可以放心食用的。

　　如何輕松去除柚子皮

　　柚子好吃皮難剝。很多人喜歡吃清脆的柚子，就因為皮不好剝而放棄美味，可不是我們的作風!人是聰明的!

　　用小技巧就可以解決這個難題了!

　　下次記得將柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉幾下，讓柚子跟桌面來個“親密接觸”，它的皮和肉就會分離，這時候再剝就很容易啦。

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