教你用橘子皮做枕頭，不僅清熱去火，還能安神助眠哦！

　　橘子是我們生活中常見的水果，我們經(jīng)常吃完橘子以后順手就會(huì)把橘子皮丟掉，但是讓大家意想不到的是一個(gè)小小的橘子皮也是有大用處的，用橘子皮做枕頭不僅能清熱去火，其獨(dú)特的香氣還能安神助眠哦!
 

　　【橘子皮枕頭的做法】

　　1.橘子皮放在干凈的紙上，放在陽(yáng)光下曬得半干時(shí)，將橘子皮剪成細(xì)絲或者丁狀。

　　2.橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會(huì)剪碎，所以半干狀態(tài)是最好的;最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。

　　3.將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時(shí)間久了，橘子皮的滲漏。

　　4.要注意桔子皮長(zhǎng)期在室內(nèi)會(huì)容易受潮發(fā)生霉變，那個(gè)時(shí)候的桔子皮就不會(huì)具有這些功能了，要及時(shí)進(jìn)行清理和更換。
 

　　【橘子皮枕頭的好處】

　　1.預(yù)防腦梗塞

　　橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)，能避免血管老化和僵硬，對(duì)人類的腦梗塞有一定的預(yù)防功效。

　　另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經(jīng)常使用用它制成的枕頭，還能減少一些病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降。

　　2.清熱去火

　　橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對(duì)那些體內(nèi)積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長(zhǎng)期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。

　　3.鎮(zhèn)定安神

　　鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進(jìn)入人體，從而也就起到了調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)人類的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用。
 

　　【注意事項(xiàng)】

　　1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會(huì)剪碎，所以半干狀態(tài)是最好的 。

　　2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。

　　3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時(shí)間久了，橘子皮的滲漏。

　　4、橘子皮長(zhǎng)期在室內(nèi)會(huì)容易受潮發(fā)生霉變，那個(gè)時(shí)候的桔子皮就不會(huì)具有這些功能了，要及時(shí)進(jìn)行清理和更換。

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