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  自制杏仁茶降氣止咳平喘效果好!適合這個秋季食用!

  在《紅樓夢》第五十四回中記載,夜間,賈母突覺腹中饑餓,會養生的賈母最后選擇了杏仁茶,杏仁茶有何作用,如何制作呢?
 

杏仁茶!
 

  做法:南杏仁100克、糯米50克;

  用清水浸2小時左右,然后加水1升,用破壁機打碎煮熟,加適量冰糖即可,過濾后飲用更加綿軟細膩,回味無窮。

  功效:杏仁茶可增加飽腹感,杏仁味苦,性微溫,歸肺、大腸經,藥用有降氣止咳平喘,潤腸通便的功效。

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