香蕉皮有妙用，食用香蕉的注意事項！

　　香蕉是我們常接觸的水果之一，吃香蕉可降血壓，預防腦卒中，治便秘，痔瘡出血等疾病，而且香蕉皮還有大用處!
 

　　香蕉皮的妙用

　　香蕉皮中含抑制真菌及細菌的有效成分“蕉皮素”，若皮膚因細菌引起瘙癢等癥狀;

　　可將香蕉皮敷在瘙癢處，能有效止癢，皮膚長疣者，也可將香蕉皮敷在上面，使疣軟化，而漸漸脫落痊愈。

　　香蕉皮還含血清素前趨物，可緩和情緒、抗憂郁，另含有豐富葉黃素和類胡蘿卜素，可保護視網膜。

　　香蕉的選購技巧

　　選購香蕉時，應挑選表皮金黃、果皮外緣棱線較不明顯、形體肥厚圓鈍、尾端圓滑、果香濃郁者，味道較佳。

　　香蕉的食用注意

　　脾胃虛寒、胃痛腹瀉及胃酸過多者，不可多食香蕉;香蕉含鉀量較高，有急慢性腎炎者也盡量不要吃。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！