老花眼即老視眼是一種生理現象,不是病理狀態也不屬于屈光不正,是人們步入中老年后必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的信號之一。老化眼了怎么辦?中醫教你方法!
老花眼
所謂“老花眼”是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。
老花眼醫學上又稱老視,多見于40歲以上,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退,近點遠移,故發生近距離視物困難.這種現象稱為老視。
中醫治療老花眼的方法
1、蘋果+雞蛋
原料:蘋果、蘆柑、雞蛋各1個,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
制作:將蘋果和蘆柑切成小塊,一起放入榨汁機中榨成混合汁待用;將雞蛋打入碗中攪勻待用;
將牛奶倒入鍋中,用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋,煮沸后離火,然后趁熱加入混合汁和蜂蜜,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。
2、枸杞+雞蛋
原料:枸杞20克、雞蛋2個、鹽
制作:兩個雞蛋打均勻,加入洗好的枸杞。然后再加溫開水,加鹽攪均。
放到鍋上蒸,水開后稍等三分鐘即可。或者枸杞洗凈后同用水煮,雞蛋熟后去殼,放入湯內再煮,煮好后吃蛋喝湯。
功效:枸杞有保護和營養視網膜組織的作用,可使視網膜組織中的維生素C含量增加,從而增強視力。
枸杞還具有提高機體免疫力、降血糖、降低血液中的膽固醇的作用,有滋補肝腎、益精明目、養血的功效,對脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。
3、胡蘿卜+雞蛋
原料:胡蘿卜1根、雞蛋2枚、料酒、蔥花適量。
制作:胡蘿卜去皮洗凈切成細長條,放碗內加一小搓鹽,用清水泡10分鐘;
雞蛋打散后加料酒,鹽,攪拌均勻待用;鍋內倒油,煸炒成型后盛出待用;
鍋內再次倒少許油,放蔥花,出味后放胡蘿卜條翻炒,放入之前炒好的雞蛋,裝盤出鍋即可。
功效:胡蘿卜含有多種胡蘿卜素、維生素和微量元素,具有補肝明目、壯陽補腎的功效、維生素E和維生素A能對眼球和眼肌有滋養作用,改善黑眼圈,有助于增進視力。
胡蘿卜與雞蛋同炒,使胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收,而且還有緩解眼疲勞、預防老花眼的作用。
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