孕婦能吃桂皮嗎?桂皮的功效與作用

　　桂皮是我們在生活中最常用到的調味品，常用桂皮對身體具有一定能的好處，比如暖脾胃、除積冷、壯陽、驅寒、止痛。但中醫提醒，桂皮有利有弊，那孕婦能吃桂皮嗎?
 

　　【孕婦能吃桂皮嗎】

　　孕婦應該少吃桂皮。孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱; 石榴：貧血者要少吃;

　　腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。

　　孕婦一定要特別注意飲食，一些補品雖然好，但是不能多吃，可以吃一些含糖類食物，這可以給體內供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的VC，有利于肝細胞的代謝，因為肝臟是人體內大的解毒性臟器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負擔。

　　【桂皮的藥理作用】

　　桂皮中所含桂皮醛、丁香油酚的藥理見肉桂及丁香條。

　　一種品種未注明的桂皮在試管內對許蘭氏黃癬菌及其蒙古變種、共心性毛癬菌等多種致病真菌均有不同程度的抑制作用，水浸劑比煎劑作用強，醚及醇浸出液比水浸劑作用強。故其有效成分可能是揮發油類，是否即是丁香油酚未見報道。
 

　　每天在飲料或流質食物里添加1/4到1匙桂皮粉，對Ⅱ型前列腺增生有治療作用，而且能增加前列腺組織的血流量，促進局部組織血運的改善。中醫人為，桂皮性熱，具有曖胃祛寒活血舒筋、通脈止痛和止瀉的功能。

　　【桂皮的功效與作用】

　　1、制作鹵味：

　　鹵雞、鹵蛋、鹵豬耳朵等等

　　先將要鹵的主料過一下水，將水倒掉，再將八角、桂皮、香葉等香料連同主料一起放入鍋中熬煮，熬煮至少2小時，根據個人口味適當增添材料及時間，由于不是在講怎么做鹵味，所以略有省略。用量需適量

　　2、提香，去膻味、增進食欲

　　特別是燉牛肉、羊肉等膻味比較重的食物，放一些進去，味道會很香，煮的過程中飄出的香味也不難聞，吃的時候也沒那么膻。用量需適量

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