不同年齡段的肌膚狀態(tài)各有其特點,根據(jù)不同的肌膚狀態(tài)進行保養(yǎng),才會達到更理想的效果。
20歲左右時,清潔是最好的保養(yǎng)。油性皮膚,容易有青春痘等問題產(chǎn)生,應該徹底清除面部污垢、油脂,治療暗瘡,增加自信魅力。
20至30歲時,要注意預防皺紋的產(chǎn)生,慎重選擇適合自己膚質(zhì)的保濕類護膚品并增加營養(yǎng)。
30至40歲時,需要防止皮膚光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規(guī)律的生活外,還應有一整套的系統(tǒng)保養(yǎng)方法對抗衰老。 40至50歲時,需要加強水分和營養(yǎng)的補充。 50歲以后,皮膚膠質(zhì)及彈性蛋白減少,皮膚細胞再生能力減退。應選擇有效延緩皮膚衰老的產(chǎn)品,增強皮膚新陳代謝。
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對于皮膚不好的人,可以用艾灰做面膜.讓你的皮膚細膩透亮有光澤。具體操作時用適量的艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶、蜂蜜做出的面膜.厚厚地涂在臉上,15-20分鐘后洗去,您會發(fā)現(xiàn).不僅皮膚變白了,還特別細膩透亮有光澤。也可在洗面扔里加點艾灰,調(diào)勻后用來洗臉,洗后有特別干凈、清爽的感覺。
中醫(yī)認為艾灸是補充人體陽氣最好的方法,因艾草長于山陽,是一種純陽植物.加上火力的物理作用,能激發(fā)、提高肌體的免痰功能.增強肌體的杭病能力,共有通經(jīng)活絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健、排毒養(yǎng)顏的作用。艾灸后留下的艾灰也有很多用處,可散寒消腫,消癥破積,古代就有很多醫(yī)家用艾灰或草木灰治療一些疾病,千萬不要扔掉。
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