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　　冬病夏治凍瘡小妙招

　　冬病夏治是中醫的一種特色療法，對于冬天的一些病癥，在夏天進行針對性地治療。凍瘡就是一種冬天的病，然而在夏天是可以通過一些措施達到預防的效果。
凍瘡
　　預防凍瘡小妙招一、生姜片
　　用生姜切成片擦拭患處，生姜可活淤驅寒。或將生姜切成片，拍爛，放入水中煮，當水開后先用水蒸汽熏凍瘡部分，在水溫適合后用生姜片擦試，一天堅持兩到三次，效果更佳，可起到根治凍瘡的效果。
　　預防凍瘡小妙招二、大蒜
　　選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫熱，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位。每日涂3～5次，連續5～7天。
　　預防凍瘡小妙招三、西瓜
　　夏天吃西瓜時，把瓜皮稍留厚些，用它輕輕揉擦冬天凍瘡患處，每次3—5分種，每天1—2次，連擦5天。
　　預防凍瘡小妙招四、干辣椒
　　取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
　　預防凍瘡小妙招五、芝麻葉
　　取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時后用水洗凈。每日數次，連擦1周。
　　預防凍瘡小妙招六、白茄根
　　白茄根：白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
　　預防凍瘡小妙招七、山楂
　　將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
　　此外，平時還要時常進行耐寒訓練，如用冷水洗臉、冷水浴，并加強體育鍛煉，以促進血液循環，提高人體對寒冷的適應能力。

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