頭發多久洗一次才好，洗頭真能夠防止掉發嗎？

　　掉發是現在人普遍的現象，經常會聽到有人吐槽都快禿頂了，掉發嚴重，很多人認為多洗頭發就會緩解，可是真的是這樣嗎?到底多久洗一次頭發才好，隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　多久洗一次頭才好

　　到底多久洗一次頭好呢?其實每個人的情況是不一樣的，所以要分情況而定。

　　1、干性皮膚

　　干性皮膚的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含堿性皂基太強的洗發水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，結果就是頭屑增多、發質干燥。

　　所以對于干性皮膚的人，可以隔一兩天洗一次，并選用溫和保濕的洗發水。

　　2、油性皮膚

　　而油性皮膚的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一點沒什么問題，每天洗一次也是可以的。

　　洗頭可緩解脫發嗎?
 

　　洗頭本身不會導致頭發掉更多，但是也不會緩解掉發的問題，其實洗頭只是讓那些已經快要掉落的頭發離開頭皮罷了。

　　一般來說，正常人每天會掉落 100 根左右的頭發。有一個小技巧，幫助大家粗略評估：

　　用手輕輕抓住一撮頭發，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重復 5～6 次。

　　如果每次只有 1～2 根頭發脫落，代表頭發基本正常，粗略估計每天自然脫發數少于 100 根。

　　如果每次都超過 3 根，則提示每天自然脫發可能超過 100 根了。

　　如果有脫發，最常見的原因不是洗頭，而可能是雄激素性脫發(也叫脂溢性脫發)、斑禿(俗稱“鬼剃頭”)、老年性脫發(上了年紀，毛囊衰老消退所致)等等。

　　晚上洗頭好還是早上

　　其實不管是在早上還是晚上洗頭都是可以的，通常情況下說晚上洗完頭發不要立刻去睡，等到頭發干了之后再去睡，不然會導致第二天頭痛。

　　洗發水怎樣使用才好
 

　　1、洗發水不要直接接觸頭皮

　　可以把洗發水倒手心加水打出泡沫，然后在洗頭發，如果洗發水直接接觸頭皮，洗發水的成分會刺激頭皮，頭皮會受不了。

　　2、洗發水一定要沖洗干凈

　　洗完頭發之后，一定要把洗發水沖洗干凈，不然導致頭皮屑會滋生。

　　溫馨提示：

　　洗完頭發之后，最好把頭發弄干，不然會導致受涼，這樣對身體不好，如果使用電吹風的話，不要把頭發吹太干，不然有損發質。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！