春天腳氣的高發(fā)期，應(yīng)該用什么方法來去除呢？

　　腳氣我們俗稱香港腳，是由于汗多悶在鞋子里而形成的腳氣表現(xiàn)，通常有脫皮腳癢水泡的腳臭表現(xiàn)，所以在平時要注意多曬曬鞋子，鞋子干爽腳氣就滋生不起來，具體腳氣如何去除呢?
 

　　去除腳氣的方法

　　1、鹽姜水除腳臭

　　用鹽姜水洗腳可以去除腳臭、腳汗，防止腳底皮膚皸裂，還能幫助放松身體，消除疲勞。

　　泡腳方法：每天睡前燒一盆熱水，加入適量的食鹽和一兩片生姜泡一會后進(jìn)行泡腳，泡腳的同時對腳部進(jìn)行搓洗，每天泡腳大約10分鐘即可，堅持一周左右腳臭會有明顯改善。

　　2、米醋除腳臭

　　醋是生活中很常見的調(diào)味品，有很好的除菌除臭功效，用米醋加水泡腳可以治療腳臭。

　　泡腳方法：每天用15毫升左右的米醋加適量溫?zé)岬乃當(dāng)嚢杈鶆颍?5分鐘左右即可。

　　3、蘿卜水除腳臭

　　蘿卜也是生活中常見的食材，用蘿卜煮水泡腳也能除臭。

　　泡腳方法：取半根蘿卜洗凈后切片，放入水中煮開，大約5分鐘后關(guān)火晾溫了泡腳。

　　4、花椒鹽水除腳臭
 

　　鹽的殺菌功效不必說，其實(shí)單獨(dú)用鹽水泡腳也能去除腳臭，而加些其他材料功效會更多。加入花椒能夠幫助驅(qū)寒、殺菌、止痛、止癢等。

　　泡腳方法：將花椒和鹽放入水中熬煮一段時間，待水的溫度適宜了用來泡腳，每次泡20分鐘左右，堅持1周。

　　5、啤酒除腳臭

　　啤酒是很受歡迎的一種飲品，不僅能作為夏季消暑飲料還能做菜，也可以用來去除腳臭。

　　泡腳方法：先將雙腳清洗干凈，然后在盆里倒入適量的啤酒，雙腳浸泡其中，大約20分鐘后沖洗干凈即可。

　　每周可以泡一兩次。

　　腳氣會傳染嗎

　　腳氣具有傳染性，他不但可以通過共同穿鞋襪，公用洗腳盆擦腳布等形式傳染給他人;

　　同時，如果用手接觸過患腳氣的腳還會造成手部真菌感染，出現(xiàn)手癬;

　　所以，在日常生活中，應(yīng)通過避免與他人共用擦腳巾、洗腳盆等來降低腳氣傳染的幾率。
 

　　如何預(yù)防腳氣

　　1、保持腳的清潔干燥

　　很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞。

　　2、勤換襪子

　　襪子建議大家不管什么季節(jié)都要每天更換，有的人會說今天沒有走路或者是今天走的路特別少，襪子上面沒有臭味，也沒有出汗，就不換襪子了。

　　其實(shí)這樣做也是不推薦的，細(xì)菌并不是大家能夠看得到或者摸得到的東西，即使沒有氣味，沒有汗水，細(xì)菌還是存在的，所以一定要堅持每天換襪子。

　　3、不要穿透氣性不要的鞋子

　　長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　4、常泡腳

　　常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果沒有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣，可以改善。

　　5、不要和別人共用拖鞋

　　拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會直接被傳染到。

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