治療不同類型感冒的簡單食療方集錦，別再只“喝”姜湯了!

　　眾所周知，姜湯是感冒的克星，尤其是在淋過一場大雨或者吹了冷風之后，一碗姜湯就能防止感冒，那么只要感冒就可以喝姜湯嗎?其實不是這樣的，不同類型的感冒所用的治療方法都是不一樣的。下面小編先給大家介紹幾種感冒食療方，關于姜湯治感冒的問題結尾再給大家解答。
 

　　一、風寒感冒

　　風寒感冒:主要表現(xiàn)為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻 涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明顯，全身無汗且有酸痛不適 的感覺，一般不發(fā)熱，即使有發(fā)熱也比較輕。

　　1.生姜飲:生姜30g，紅糖30g。煎湯分3次服用。

　　2.菜根姜片飲:白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗 片，生姜3片，紅糖50g。加水適量，煮開3-5分鐘， 熱服。

　　二、風熱感冒

　　風熱感冒:主要表現(xiàn)為流黃鉆稠鼻涕，發(fā)熱明顯， 甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黃稠，舌苔呈薄 黃色。

　　1.桑葉薄荷飲:桑葉5g，菊花5g，薄荷3g，苦竹葉 30g。將上述藥物用清水洗凈，放人茶壺內，用開水泡 10分鐘即可，隨時飲用。

　　2.銀花薄荷飲:銀花30g，薄荷log，鮮蘆根60g0 先將銀花、蘆根加水5OOmL,煮15分鐘，后下薄荷煮 沸3分鐘，濾出，加適量白糖，溫服，日服3-4次。
 

　　三、暑濕感冒

　　暑濕感冒:主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏、渾身脹痛、身 體倦怠，伴有胸悶、惡心等癥。

　　清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各 20g。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置人容器 內，加水 500mL，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

　　四、表寒里熱感冒

　　表寒里熱感冒:又名“寒包火”，多以惡寒發(fā)熱、 咳嗽氣喘、痰黃黏稠、煩躁、頭痛為主癥。

　　1.菜頭綠豆飲:白菜頭1個，綠豆芽30g。白菜頭切 片，與綠豆芽同煎，取液飲用。

　　2.青龍白虎飲:白蘿卜30g，青橄欖2枚。白蘿卜切 片，與青橄欖煎湯代茶飲之。

　　綜上可知，對于風寒感冒，應該用辛溫的解表藥以宣肺散寒; 對于風熱感冒應該使用辛涼的解表藥物;對于暑濕感冒則應該用清暑祛濕解表的藥物。由此看來姜湯只適宜于風寒感冒，對于風熱感冒、署濕感冒、表寒里熱感冒是不適合的。

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