頭暈吃什么好？中醫教你5種治療頭暈的家庭食療方

　　經常性的頭暈表現為眩暈感、平衡紊亂及失衡感。患者睜眼時感覺自身旋轉、晃動，猶如坐車船一般。這種情況老年人出現較多。
 

　　發作時不能站立，伴有惡心、嘔吐、耳鳴、出汗、心動過緩及血壓下降等迷走神經張力增高癥狀，一般持續數分鐘至數小時。經常吃藥對患者的腸胃造成很大傷害，可以用飲食來改善頭暈，中醫教大家改善頭暈的5種方法。

　　方法一：雞蛋紅糖治頭暈

　　豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　方法二：籬欄藥膳治頭暈

　　用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
 

　　方法三：鴨蛋赤豆治頭暈

　　鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

　　方法四：枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
 

　　方法五：菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。

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