中醫推薦4款常見藥膳養胃護胃！

　　胃病是現代人的通病，不少人由于生活工作壓力，經常飲食不定時，時間長了胃腸健康就會受到影響，以致出現胃病，而養胃就成了現代人必須注意的事情，陽痿最好的方法就是通過飲食調養。下面給大家推薦4款養胃藥膳溫中和胃。
 

　　藥膳一：佛手扁苡粥

　　原料：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。

　　做法：將佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。

　　功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。

　　藥膳二：桂圓石斛湯

　　原料：桂圓5～10個，石斛10克，白糖少許。

　　做法：桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。

　　功效：作點心吃，具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。
 

　　藥膳三：蟲草百合鴨肉湯

　　原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克

　　制法：先將鴨肉燉30分鐘，然后加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味后飲湯并食蟲草和鴨肉。

　　功效：健脾養胃并潤肺補腎。適用于脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。

　　藥膳四：胡椒豬肚湯

　　原料：新鮮豬肚一個，白胡椒15克

　　制法：將胡椒打碎，放入洗凈的豬肚內，用線扎緊豬肚切口，放入沙鍋內慢火煮至爛軟，湯中放入少許芫荽調味，將豬肚撈起，棄肚內胡椒，食肚肉飲湯。

　　功效：溫中健脾、和胃正痛。適用于胃寒患者，如經常因為吃涼的食物而腹瀉的患者。

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