枸杞茶是一種非常受歡迎的大眾養生茶,每天喝一點用枸杞泡的茶不僅有清肝明目的功效,還能滋補抗衰,尤其是加入下面這些食材,養生效果更佳!
枸杞紅棗茶
用這種枸杞來搭配紅棗泡茶,確實是一個非常不錯的選擇。這種枸杞紅棗茶顯然能夠更好的起到一個補血的作用,尤其是對于一些女性來說,這種養生茶品絕對是一個非常好的選擇。
檸檬枸杞茶
檸檬用鹽搓洗干凈晾干水分,枸杞洗凈后晾干水分,檸檬應切片,倒入蜂蜜拌均勻,加入枸杞拌均勻,蓋上蓋子密封好放冰箱,放兩天即可食用,沖水喝美白,具有美容、養生的功效。
枸杞蜂蜜茶
先把枸杞洗干凈,然后用開水浸泡枸杞,帶穩定在40度以下時在放入適量蜂蜜一起飲用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞,然后每天一至兩勺,堅持服用可以延緩衰老、增強體質、滋補肝腎、養肝明目、抗脂肪肝等多重功效。
枸杞菊花茶
在沖泡的時候,需要準備菊花10克,枸杞10克,把它們放在大的養生壺中,加入少量冰糖沖入沸水,燜泡三分鐘以后,取出里面的湯汁飲用即可。
枸杞茶在沖泡時搭配適量的菊花,能提高枸杞茶的保健功效,可以讓它清肝明目的作用更加出色,而且能預防高血壓,糖尿病和冠心病等多種疾病發生。
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