寶寶多吃草莓 可潤澤喉部，促進胃腸蠕動！

　　腎結石對于人們來說是非常熟悉的，很多人都是腎結石患者，而對于腎結石的危害大家也是了解一二的，對于腎結石的飲食要格外的重視。
 

　　1、西瓜

　　西瓜是腎臟健康食品，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食，只吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。

　　2、橘子

　　溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。

　　3、檸檬

　　味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。

　　4、草莓

　　鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。

　　5、蜂蜜

　　每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。

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