野黃皮是農村常見的可食用野果,常食對人體有很大的好處哦!

　　野黃皮為齒葉黃皮的葉及根，它的成熟果實是一種可供食用的野果，對人體有很好的保健功效，下面我們來一起了解一下野黃皮的營養價值吧!
 

　　野黃皮的成熟果實能為人體補充豐富營養，特別是它含有的維生素c和胡蘿卜素等物質被人體吸收后能加快人體內免疫細胞再生，對增強人體自身免疫力有很大好處。

　　除此以外，它含有的多糖和皂苷等物質在被人體吸收后也能增強人體的抗炎抗病毒能力。

　　野黃皮的果實和葉子以及根的用方法是各不相同的，它的果實在成熟后可直接吃，也可以做果醬或者干果供人們食用。

　　而它的葉子和甘蔗以藥用為主，在生活中他們都以煎湯服用為主，把他們當外科藥物使用時，則可以把它們研碎以后直接外用。
 

　　平時人們多吃野黃皮，還能吸收豐富的果酸和一些活性酶，這些物質能促進人體內消化液分泌，并能增強人類腸胃消化功能，它對人類經常出現的消化不良和食少腹脹有一定的緩解作用。

　　另外人們在出現胃痛時還能用野黃皮中的果核煮水喝，用藥以后也能讓疼痛癥狀減輕。

　　野黃皮的葉子和根都能入藥，而且是藥用價值極高的中藥材，入藥后的野黃皮能清熱解毒，消腫止痛。

　　人們在出現跌打損傷與淤血腫痛時，把它直接鹽碎成泥狀外敷在患處就能讓瘀血腫痛的癥狀很快減輕。

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