夏季艾灸人體的4大養生穴位，可溫陽散寒治療多種慢性疾病！

　　中醫常說“冬病夏治”，意思就是指人體有許多冬季不能治愈的疾病，在夏季都能得到很好的改善，尤其是一些慢性疾病，有病程長、不易控制、發病率高的特點，而夏季艾灸往往能達到很好的調理效果。
 

　　【夏季艾灸可治療哪些疾病】

　　1.慢性呼吸疾病

　　比如鼻炎，哮喘，支氣管炎，慢性咳嗽這些，多屬于寒癥，這些病在冬天都是很頑固的。

　　夏天就不同了，"寒者溫之"，作為一年中陽性最盛的季節，占據了天時人和，艾灸之陽與天地陽氣相輔相成，同氣相求，事半功倍。

　　2.女性疾病

　　主要是虛、寒性的痛經、慢性盆腔炎等，病機主要是腎氣不足、腎陽虛弱，痰淤阻滯。

　　3.消化系統疾病

　　有的人一吃冷飲就易胃痛，空調房待久了就頻頻拉肚子，如果放個熱水袋在肚子上，他們可能會覺得舒服些，這些多屬于脾胃虛寒適合。
 

　　【夏季艾灸的好處】

　　1.祛寒除濕

　　夏至過后，大部分地區將進入雨季，許多人一會腰痛，一會腿疼，這是為什么呢?因為體內寒、濕氣重的緣故。

　　在中醫里祛寒除濕治療之法就是艾灸。夏天正是天地陽氣最盛之時。通過艾灸，雙重陽氣注入體內，溫陽驅寒，從此病魔遠去，健康與你同在。

　　2.溫腎壯陽

　　元氣陽氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。總之，元氣充足的表現是真正意義的健康特征。古時醫家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用。

　　3.延年益壽

　　元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本，如果在夏季堅持灸關元穴，可以強身健體，延年益壽。

　　4.修心養性

　　從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發的時令，既能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。
 

　　【夏季艾灸的穴位推薦】

　　1.關元穴

　　位置：位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

　　功效：它是補益全身元氣的要穴，點按、艾灸此穴位可補攝下焦元氣，扶助機體元陰元陽。

　　2.足三里

　　位置：足三里位于膝眼外下四橫指。

　　功效：它具有調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、扶正祛邪的功能。艾灸足三里可調和脾胃，增強脾胃的“水谷運化能力”，改善女性的氣虛血弱，這就能從源頭上治療婦科疾病。

　　3.合谷穴

　　位置：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

　　功效：當女性痛經時，尤其是疼痛難忍時，艾灸合谷往往能取到迅速緩解痙攣，消除疼痛的神奇功效。

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